Danish
Dynamisk opvarmning 2.0
- Type: Funktionel
- Alder: 10
- Intensitet (arbejdsbyrde): Lav
- Spillere: 1
- Detaljer
- Moder-/datterselskabsdirektivet Kategori: Øv Varm ups
- Kategori: Warmup Boremaskiner
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Alder: 10 + år
Intensitet: Lav
Tid: 10 minutter
Positioner: Alle
Spillere: 1 +
Område: 24x10 yrd 
Øv Varm Ups
Dynamisk opvarmning 2.0
Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser. ...
26-04-2018 Hits: 13758 Warmup Boremaskiner 
Darren Pitfield
Warm-Up Theory
Opvarmningen foregår før træning eller et spil og nedkøling (opvarmning) umiddelbart efter. Begge er af afgørende betydning for produktion og vedligeholdelse af højtydende niveauer. Målet med opvarmning ...
31-10-2011 Hits: 20177 Warmup Boremaskiner Darren Pitfield
Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)
Forbered spillerne til et spil ved at øge kernekropstemperaturen i et mindre sidet spil, der omfatter teamwork og kombinationsspil. ...
02-10-2011 Hits: 19661 Warmup Boremaskiner Darren Pitfield
Defensive linje Warm Up (Håndbold)
Udvikl spillernes forståelse af offside og bevægelser af defensivlinjen. Udvikl spillernes forståelse af presset på bolden, når man forsvarer, og hvordan man skal droppe, når der ikke er noget pres ...
16-07-2011 Hits: 17297 Warmup Boremaskiner Darren Pitfield
1vs1 Warm-up (Agility)
Opvarmningsøvelser i paris og kan gøres med små til store spillerantal. SAQ aktiviteter indbygget i aktiviteterne. Dette er en fremragende social og engagerende øvelse for spillere ...
04-04-2011 Hits: 20044 Warmup Boremaskiner 
Ray Power
Warm Up Teknisk Conditioning
Opvarmningsøvelse, der integrerer SAQ og teknisk dygtighedstræning. Spillere kommer også til at arbejde med fodbolden. ...
03-01-2011 Hits: 31103 Warmup Boremaskiner Ray Power
Beslægtede sessioner
Warm Up Rutinemæssig 1Dynamisk opvarmning med flere skader og fysisk aktivitet forberedelse øvelser, der ...
Warm Up Rutinemæssig 2Opvarmningskredsløb, der kan bruges før et spil eller træningssession til at opbygge kernetemperaturer og ...
Warm Up Rutinemæssig 3Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Warm Up Rutinemæssig 4Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Arsenal Warm Up DrillOpvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Liverpool Kast / Fange Warm UpOpvarmning af småsidet spil anvendt i Liverpool, der involverer kaste- og fangstfærdigheder. {tab session ...
Besiddelse Varm op (Inkluderer GKS)Opvarmning, herunder GKs og outfield spillere. Dynamisk opvarmning, der kan interspersed med ...
Gåture Soccer WarmupOpvarmningsrutine, der er grundlæggende for både pre-game eller pre-træning sessioner og omfatter overskrift og ...
Warm Up Teknisk ConditioningOpvarmningsøvelse, der integrerer SAQ og teknisk færdighedsuddannelse. Spillere får også arbejde med ...
1vs1 Warm-up (Agility)Opvarmningsøvelser i paris og kan gøres med små til store spillerantal. SAQ aktiviteter bygget ...