Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Progressive Chase (Agility og hurtighed)

Beslægtede sessioner

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fodbold øvelse der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motorer færdigheder for balance ...
Aktivering / Recovery CircuitAktivering / Recovery Circuit
Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer ...
Dynamisk opvarmning 2.0Dynamisk opvarmning 2.0
Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opvarmning og aktivering øvelse ved hjælp af grundlæggende udstyr til til præ-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk Fodbold Warm UpDynamisk Fodbold Warm Up
Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges før træning eller spil. Forøg intern krop ...
Afspilning ud på bagsiden med Neutral Full BacksAfspilning ud på bagsiden med Neutral Full Backs
Udspiller ryggen med progressive vanskeligheder. Grundlæggende aktivitet for at bygge ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Besiddelse Warm-Up rondo aktivitet involverer 11 spillere. Dynamisk position specifik teknisk opvarmning ...
Efterbehandling med SprintsEfterbehandling med Sprints
Attacking og afslutning foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan færdig fra ...
Conditioning Med DriblingConditioning Med Dribling
Dribbende øvelse, der inkorporerer konditionering i varierende grad som ønsket. Forbedre dribling ...
Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)
Forbered spillere til et spil ved at øge kernekropstemperaturen i et lille sidespil, der ...