Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Liverpool Udgiftsområde / Volley Warmup

Session

Session: WU.018

Alder: 12-Adlt Intensitet: Lav
Tid: 5-10 minutter Positioner: ALL
Spillere: 8 + fodbold coaching øvelser felt Område: 44x30 yrds

Øvelsesmål

  1. Øg Core Temperatur.
  2. Team arbejde og support (Boldbesiddelse).
  3. Forbedre overskrift og volleying teknik.

Beslægtede sessioner

Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)
Forbered spillere til et spil ved at øge kernekropstemperaturen i et lille sidespil, der ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fodbold øvelse der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motorer færdigheder for balance ...
Aktivering / Recovery CircuitAktivering / Recovery Circuit
Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer ...
Dynamisk opvarmning 2.0Dynamisk opvarmning 2.0
Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opvarmning og aktivering øvelse ved hjælp af grundlæggende udstyr til til præ-praksis eller pre-game. Primært...
Midtbane støttende passeringMidtbane støttende passering
Denne passering og midtbane øvelse indebærer at udvikle spillet ud fra forsvaret gennem ...
Dynamisk Fodbold Warm UpDynamisk Fodbold Warm Up
Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges før træning eller spil. Forøg intern krop ...
Afspilning ud på bagsiden med Neutral Full BacksAfspilning ud på bagsiden med Neutral Full Backs
Udspiller ryggen med progressive vanskeligheder. Grundlæggende aktivitet for at bygge ...
Afspilning ud på bagsiden med Transition SSGAfspilning ud på bagsiden med Transition SSG
Udvikle Playing Out the Back i zoner med overgang indbygget i øvelsen. Coach form og ...
4vs4 (+ 3) Overgang spil4vs4 (+ 3) Overgang spil
Overgangsrunde øvelse bruges til at udvikle forskellige aspekter af spillet i tandem. Primært besiddelse ...