Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Bayern München Pre-Game Warm Up

Session

Bayern München Pre-Game Warm Up

Session: WU.025

Alder: 12-Adlt Intensitet: Medium
Tid: 20 minutter Positioner: Alle
Spillere: 11 fodbold coaching øvelser felt Område: 22x15 yrds

Øvelsesmål

  1. Opvarmende spillere Pre-Game.
  2. Dynamisk position specifik teknisk opvarmning.
  3. Forøg spillernes puls.

Beslægtede sessioner

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Opvarmningsøvelser i paris og kan gøres med små til store spillerantal. SAQ aktiviteter bygget ...
Defensive linje Warm Up (Håndbold)Defensive linje Warm Up (Håndbold)
Develop players’ understanding of offside and movements of the defensive line. Develop players’...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Opvarmningen foregår før træning eller et spil og nedkøles (opvarmning ned) straks ...
Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)Overlap / 1-2 Warm-Up (Italien)
Forbered spillere til et spil ved at øge kernekropstemperaturen i et lille sidespil, der ...
Dynamisk Fodbold Warm UpDynamisk Fodbold Warm Up
Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges før træning eller spil. Forøg intern krop ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opvarmning og aktivering øvelse ved hjælp af grundlæggende udstyr til til præ-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk opvarmning 2.0Dynamisk opvarmning 2.0
Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser ...
Aktivering / Recovery CircuitAktivering / Recovery Circuit
Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Del 2)Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Del 2)
Udvikling af besiddelsesfærdigheder i små grupper med overgangsfase. Tempo og hastighed i spil i ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Besiddelsesaktivitet designet til at udvikle hastighed af spil og tempo. Også fokuserer på effektivt ...