Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Ball Stjæl

Session

Session: WU.017

Alder: 9-12 yrd Intensitet: Medium
Tid: 30 minutter Positioner: ALL
Spillere: 8 + fodbold coaching øvelser felt Område: 20x20 yrds

Øvelsesmål

  1. Øg Core Temperatur.
  2. Teamwork og kommunikation.
  3. Agility og hurtighed.

Beslægtede sessioner

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fodbold øvelse der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motorer færdigheder for balance ...
Aktivering / Recovery CircuitAktivering / Recovery Circuit
Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer ...
Dynamisk opvarmning 2.0Dynamisk opvarmning 2.0
Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Opvarmning og aktivering øvelse ved hjælp af grundlæggende udstyr til til præ-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk Fodbold Warm UpDynamisk Fodbold Warm Up
Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges før træning eller spil. Forøg intern krop ...
Afspilning ud på bagsiden med Neutral Full BacksAfspilning ud på bagsiden med Neutral Full Backs
Udspiller ryggen med progressive vanskeligheder. Grundlæggende aktivitet for at bygge ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Besiddelse Warm-Up rondo aktivitet involverer 11 spillere. Dynamisk position specifik teknisk opvarmning ...
Efterbehandling med SprintsEfterbehandling med Sprints
Attacking og afslutning foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan færdig fra ...
Løb med bolden og ConditioningLøb med bolden og Conditioning
Dribbling teknik, der også kan bruges som en konditionering og fitness øvelse hvis det er nødvendigt. Kører ...
Conditioning Med DriblingConditioning Med Dribling
Dribbende øvelse, der inkorporerer konditionering i varierende grad som ønsket. Forbedre dribling ...