Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Attacking Transition - Real Madrid

fodbold øvelser for coaching skydning
Drill Formål (r)
  1. Udvikle evnen af ​​spillere at skifte fra defensiv til angribe positioner hurtigt.
  2. Udvikling angribende hold facon.
  • Bor No: ATT1
  • Alder: 14
  • Ingen Spillere: 12
  • Sværhedsgrad: Avanceret
  • Område / Tid: 40x30yrds (20mins)
Diagram 1
ORGANISATION:

30x40yrd gitter præget af kegler.

  • 5vs5 (+ 2)
VEJLEDNING:
  • Holdet i besiddelse SKAL altid være 4 spillere på kanten af ​​spilleområdet nettet (dvs. en på hver side). De 2 neutrale altid spille i midten er, og spille for holdet i besiddelse altid.
  • Angribende andre end én spiller tilbage i midten holdspillere kan ikke røre bolden i besiddelse, medmindre de er på ydersiden af ​​nettet.
  • Når besiddelse er tabt overgangen sker for de andre hold, og det hold, der tabte besiddelse vandrer tilbage i det centrale spilleområdet.

Bemærk: Til praksis puposes denne øvelse kan gøres uden skift i farten til at begynde med. Dvs. hvert hold spiller et sæt periode på siderne.

SCORING:
1o consequetive passerer = 1 mål. Dette antal kan varieres til niveauet af spillerne.
KEY COACHING POINTS:
  1. Tilskynde første gang skud når det er muligt.
  2. Diskuter hvilken type af skud taget med spillerne.
  3. Tilskynde til god støtte, især fra forsvarerne at holde besiddelse, indtil en god skydning muligheden opstår.
  4. Analyser teknik: Knee løbet bold, skuldre firkantet på bolden, ikke-sparkende fod pegede på målet, venstre arm ud for balance, følge op med tå peger nedad, placering af bolden, der er ramt.
  5. Tilskynde hurtige reaktioner for rebounds.
Progressioner
  1. Se diagram 2. Linje en halv felt og spille fra kanterne af 18yrd område halvvejs linje. I besiddelse 4 spillere stadig nødt til at forlade det centrale område at spille. De neutrale ikke forlader det centrale område. I dette format forsvarerne kan forlade det centrale område og gå overalt.
Diagram 2 - Spil version med mål
Variation:
  1. 2 røre på siderne.
  2. 1 røre på siderne.
  3. Udenfor spillere kan spille på andre eksterne skuespil.
NOTER OG BEMÆRKNINGER:
Holdene vil ikke være i stand til at opretholde, medmindre de spredt ud hurtigt og på en organiseret måde. Tvinger spillerne til at give bredde og dybde i angrebet og se at spille bred tidligt.
Fodbold grafik er blevet lavet med Easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)

Beslægtede sessioner

Angribende kører med Combination PlayAngribende kører med Combination Play
Udviklingen angriber bolden ud af en række progressive øvelser. Udvikle gennem bolde ...
Coach Forward Støtte RunsCoach Forward Støtte Runs
Coaching angriber kører i en funktionel øvelse. At udvikle et hold evne til at yde støtte ...
Angribende Principper for PlayAngribende Principper for Play
Tutorial detaljerede begreber integral bag angreb og skabe måder at penetrere mod en ...
Defending Principper for PlayDefending Principper for Play
Tutorial detaljerede begreber integral bag forsvare og skabe måder at forhindre modstandere ...
Tæller Angribende SSG (6vs6)Tæller Angribende SSG (6vs6)
At træne et hold om, hvordan man kan modvirke angreb på at genvinde besiddelse i et mindre sidet spil. Træner...
Tal op Overgange med Conditioning (SSG)Tal op Overgange med Conditioning (SSG)
Udvikle besiddelse og skabe mål scoring muligheder i antal op situationer. Træn også en ...
4vs3 Overgang med Finishing4vs3 Overgang med Finishing
Udvikling af efterbehandlingsteknik og mod angreb med hurtige pauser, når der er overbelastning ...
Skabe rum og støtte AnglesSkabe rum og støtte Angles
Udvikle bevægelser for at modtage og skabe plads til at modtage. Beslutningstagning om hvor man skal køre ...
Aerial & Lange afleveringerAerial & Lange afleveringer
Udvikling af antennepasningsteknik og luftkontrol. Fremskridt til småsidede spil, der ...
Passing og modtagelsePassing og modtagelse
Udvikling af individuel passeringsteknik og modtagelse og kontrol øvelse. Udvikle individuelle ...