Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Metatarsalphalangeal forstuvning (Turf Toe)


Skade Beskrivelse

Græstørv tå er en skade til den fælles og bindevæv mellem foden og en af ​​tæerne. Når storetåen (1st phalanx) er involveret, er det kendt som "turf tå". [1] [2]

Tegn og symptomer

Smerter i stortåområdet. Hævelse, ømhed og smerte ved tåget. Smerter ved at bøje tåen eller trække (strækker) den opad.

Årsager

Turf tå er opkaldt fra den skade, der er forbundet med at dyrke sport på stive overflader såsom kunstgræs [3]. Ofte opstår skade, når noget eller nogen falder på bagsiden af ​​læggen, mens benet knæ og tip af tæerne rører jorden. Den tå er overstrækning og dermed fælles er skadet. Derudover vil sportssko med meget fleksible såler kombineret med klamper, at "gribe" græstørv forårsage overextension af storetåen. Dette kan forekomme på de mindre tæer samt.

En variation af "grønsvær" tå kan også ske, når neglelejet tvinges ind i kutikula og hævelse med isoleret smerter kan forekomme.

Det kan også være forårsaget af ikke at skære ens tånegle ordentligt. Hvis tånegle er tilstrækkeligt lange nok, at de gnide på ens sko, kan mellemfod blive hyper-udvidet, især når de sejler i løb eller anden fysisk aktivitet.


Behandling

Skaden kan være invaliderende for atleter, der har brug for at fremskynde, hurtigt ændre retning, eller hoppe. Anvendelse af tæerne er ikke mulig under helingsprocessen. Da tæerne er nødvendige for en ordentlig push-off under acceleration, kan disse former for sportslige aktiviteter være næsten helt indskrænket. En helbredende periode på en eller flere måneder er ofte påkrævet.

På grund af anatomien af ​​den distale foden og enestående brug af foden, er det ofte umuligt at korrekt tape eller afstive samlingen. Selv svært, er det ikke umuligt at tape tåen at begrænse dorsiflexion (opadgående sving af toe). Derudover vil iført en sko med en stiv sål (ofte en metalplade) og polstret indersål hjælper med at minimere udvidelse af samlingen. Anti-inflammatoriske medicin såvel som fysisk terapi anbefales.

Græstørv tå kan ofte udvikle sig til et kronisk problem, som joint (r) aldrig rigtig helbreder eller helbreder for langsomt at vende tilbage til normale fysiske aktiviteter.

Græstørv tå kan blive mere alvorlig, hvis venstre ubehandlet og kan forårsage alvorlige problemer for atlet.

Referencer