Optagelsesscenarier (Bayern M)

Detaljer: Forældrekategori: Fodboldafslutningsøvelser 9-11 år; Kategori: Tekniske efterbehandlingsøvelser

Session

Session: AO.105

Øvelsesmål

Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

Ca. 40x25 år med mål i fuld størrelse som vist i diagram 1. Dette bør øges for mere avancerede spillere.
2 linjer (linje 1 og linje 2) med en samling bolde på hver linje.
En spiller starter også ved hver gul kegle, der vender mod infield, cirka 10 år oppe på banen.
2 GK'er placeret i hvert mål.

Instruktioner

Linjer går i rækkefølge med bestemte spillerrotationer. Begge sider går på samme tid, og spillerne slutter sig til enden af den modsatte sidelinje efter at have taget et skud:
Første spiller fra linje 1 (A1) går ind i spiller A2.
A1 følger derefter deres aflevering for at placere sig ved den gule kegle til den næste kamp.
A2 ved modtagelse af bolden A2 rører bolden indmark (højre fod) og tager endnu et tryk (venstre fod), før der skydes på mål (højre fod).
Efter dette skud roterer A2 rundt på bagsiden af linje 2. A1 tager derefter A2's oprindelige position klar til næste aflevering. Den modsatte linje udfører den samme sekvens i den anden retning. Spillet fortsætter, og hver 5. minut skrider træneren frem med øvelsen med en af de fremskridt, der er vist nedenfor.

Scoring

Coaching Points

Insister på, at berøringen af spilleren, der berører infield, er nøjagtigt som ønsket (dvs. første berøring indeni (højre fod) og et ekstra tryk før skydning (venstre fod), derefter skudt (højre fod).
Modtager (A2) skal være på tæerne, og deres krop skal være åben og vende mod marken.
Kvalitetsvægtet pas ind i modtageren.
Positiv først røre fødderne og mod målet.
Ændring af tempo for at accelerere forbi forsvarere efter træk (diagram 5).
Diskuter efterbehandlingsteknik, hvor det er nødvendigt.
Kvalitet efterbehandling (ramte målet).
Tidspunkt for det overlappende løb (diagram 2).

Progressioner