Session: AO.048
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Øvelsesmål
- Udvikle spillernes evne til at afslutte fra direkte bolde.
- Udvikle generelle kombinationer og efterbehandling.
Organisation
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Set-Up
- Brug et straffesparksfelt med et mål i fuld størrelse. 1 feeder påkrævet og en spiller skal afslutte. Med yderligere spillere kan du blot tilføje linjer til både fremførings- og efterbehandlerstationerne. Hav et godt udbud af bolde ved hånden. Denne øvelse udføres normalt uden en GK for at starte. I stedet skyder spillerne mod et 2.5 års målområde ved både venstre og højre stolpe af målet.
Instruktioner
- Feederen (A1) sender bolden ind i A2, der lægger bolden tilbage til A1 for at spille en gennemgang eller over til A3 for at afslutte.
- A3 løber ud til A2's startposition og vender for at gennemføre et gennemløb.
- A1 starter med bolden og sender til A2.
- A2 går tilbage til A1.
- A1 spiller nu en bold igennem til A3 for at løbe igennem på (4a). Eller alternativt (4b) spiller en bold over toppen, så A3 kan løbe i mål på mål.
Scoring
- Scorekonkurrence kan fastsættes efter trænerens skøn.
Coaching Points
- Tilskynd første gangs skud, når det er muligt.
- Diskuter typen af skud taget med spillerne.
- Udvikle en spiller dribling evne og kontrol.
- Tilskynd god støtte, især fra forsvarerne til at beholde besiddelsen, indtil der opstår en god skydemulighed.
- Analyser teknik: Knæ over bolden, skuldre firkantet over bolden, ikke-sparkende fod peget mod målet, venstre arm ud for balance, følg med med tå pegende nedad, boldens position, der bliver slået.
- Tilskynd hurtige reaktioner til rebounds.
- Udvikle timingen af løbene.