Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Metatarsalphalangeal ledforstuvning (Turf Toe)


Skadesbeskrivelse

Turf tå er en skade på leddet og bindevævet mellem foden og en af ​​tæerne. Når storetåen (1. falange) er involveret, er den kendt som "græstå". [1] [2]

Tegn og symptomer

Smerter i storetåområdet. Hævelse, ømhed og smerter ved stortåens led. Smerter ved bøjning af tåen eller ved at trække (strække) den opad.

Årsager

Turf tå er opkaldt fra skaden, der er forbundet med at dyrke sport på stive overflader som kunstgræs [3]. Ofte opstår skaden, når nogen eller noget falder på bagsiden af ​​læggen, mens knæet og tæerne på tæerne rører jorden. Tåen er hyperextended og dermed er leddet skadet. Derudover vil atletisk sko med meget fleksible såler kombineret med klamper, der "griber" græsset, forårsage overdreven forlængelse af storetåen. Dette kan også forekomme på de mindre tæer.

En variation af "græstørv" -tå kan også ske, når neglebedet presses ind i neglebåndet og hævelse med isolerede smerter kan forekomme.

Det kan også skyldes, at man ikke klipper tåneglene ordentligt. Hvis tånegle er tilstrækkeligt lange nok til at de gnider på ens sko, kan mellemfødderne blive hyper-forlængede, især når de er i gang med løb eller anden fysisk aktivitet.


Behandling

Skaden kan være invaliderende for atleter, der skal accelerere, hurtigt skifte retning eller hoppe. Brug af tæerne er ikke mulig under helingsprocessen. Da tæerne er nødvendige for korrekt push-off ved acceleration, kan den slags atletiske aktiviteter næsten helt reduceres. En helingsperiode på en eller flere måneder er ofte påkrævet.

På grund af den distale fods anatomi og den unikke anvendelse af foden er det ofte umuligt at tape eller fastgøre leddet korrekt. Selvom det er svært, er det ikke umuligt at binde tåen for at begrænse dorsiflexion (opadgående bøjning af tå). Derudover hjælper en sko med en stiv sål (ofte en metalplade) og polstret indersål med til at minimere forlængelsen af ​​leddet. Anti-inflammatorisk medicin samt fysioterapi anbefales.

Turf tå kan ofte udvikle sig til et kronisk problem, hvor leddet / leddene aldrig rigtig heler eller heler for langsomt for at vende tilbage til sædvanlige fysiske aktiviteter.

Turf tå kan blive mere alvorlig, hvis den ikke behandles, og kan forårsage alvorlige problemer for atleten.

Referencer

Fodboldskadeartikler

Fremre korsbåndsskade

Skadebeskrivelse En skade på det forreste korsbånd kan være en invaliderende bevægeapparatskade i knæet, som oftest ses hos atleter. Berøringsfri tårer og brud er de mest almindelige årsager ...

27-02-2011 Hits: 30893 Knæskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Posterior korsbåndsskade

Skadebeskrivelse Det bageste korsbånd (eller PCL) er et af knæets fire store ledbånd. Det forbinder det tidligere interkodylære område af skinnebenet med det mediale kondyle af ...

20-12-2010 Hits: 24784 Knæskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Ankel forstuvning

Skadebeskrivelse En forstuvet ankel, også kendt som en ankelforstuvning, snoet ankel, valset ankel, ankelskade eller ankelbåndsskade, er en almindelig medicinsk tilstand, hvor en eller flere af ...

21-03-2010 Hits: 30659 Ankelskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Fodboldspillerens ankel

Skade Beskrivelse Fodboldspillerens ankel er en klemning eller stød på ledbåndene eller senerne i anklen mellem knoglerne, især talus og skinneben. Dette resulterer i smerter, betændelse og ...

20-03-2010 Hits: 24364 Ankelskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Forslået hæl

Skade Beskrivelse Beskadigede hæle occus når beskyttelsen af ​​hælen ikke er tilstrækkelig. Hælknogleområdet (Calcaneus) er normalt beskyttet af et område med fedt. Dette fedt kan dog ...

28-02-2010 Hits: 21861 Fodskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Metatarsalphalangeal ledforstuvning (Turf…

Skade Beskrivelse Turf tå er en skade på leddet og bindevævet mellem foden og en af ​​tæerne. Når storetåen (1. falange) er involveret, er det ...

28-02-2010 Hits: 25425 Tåskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Stressbrud

Skade Beskrivelse En stressbrud er en type ufuldstændig brud i knogler. Det er forårsaget af "usædvanlig eller gentagen stress" og også tung kontinuerlig vægt på anklen eller benet. [2] ...

27-02-2010 Hits: 21591 Knæskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Mellemfod Fracture

Skadebeskrivelse Metatarsus eller mellemfodsknogler er en gruppe på fem lange knogler i foden placeret mellem tarsalbenene i bag- og mellemfoden og phalangerne i ...

27-02-2010 Hits: 28868 Fodskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Medial brusk menisk skade

Skadebeskrivelse Der er to meniski i dit knæ. De sidder mellem lårbenlårbenet og skinnebenbenet. Mens enderne af lårbenet og skinnebenet ...

27-02-2010 Hits: 25231 Knæskader Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere