Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Forreste korsbånd Traumer

Skade Beskrivelse

An skade Forreste korsbånd kan være en invaliderende muskuloskeletale skade på knæet, ses oftest i atleter. Berøringsfri tårer og bristninger er de mest almindelige årsager til ACL skade.

Det forreste korsbånd (ACL) er en vigtig ledbånd for korrekt bevægelse. ACL skade mere almindeligt forårsager knæ ustabilitet, end skade på andre knæ ledbånd. Skader af ACL spænder fra mild såsom små tårer til svær, når ledbånd er fuldstændig revet. Der er mange måder ACL kan revet; den mest udbredte er, når knæet bøjes for meget mod bagsiden, og når det går for langt ud til siden. Tårer i forreste korsbånd ofte finder sted, når knæet modtager en direkte virkning fra forsiden af ​​låret, medens benet er i en stabil stilling. Torn ACL er oftest relateret til høj impact idræt eller når knæet er tvunget til at lave skarpe ændringer i bevægelse og under pludselige stop fra høj hastighed. Disse typer af skader er fremherskende i alpint skiløb, forskning har vist, at kvinder, der er involveret i sport er mere tilbøjelige til at have ACL skader end mænd. Faktisk er kvinder 5 gange mere tilbøjelige til at lide af ACL skader i almindelighed. ACL tårer kan også ske i ældre individer gennem glider og falder, og ses oftest i folk over fyrre grund af slid og ælde af ledbåndene. En ACL tåre kan bestemmes ved en person, hvis en poppende lyd høres efter sammenstødet, hævelse efter et par timer, svære smerter ved bøjning af knæet, og når knæet spænder eller låse under bevægelse eller giver måde, mens du står stadig med vægt på det angrebne knæ.

Tegn og symptomer

Symptomer på en ACL skade omfatte høre en pludselig poppende lyd, hævelse og ustabilitet i knæet (dvs. en "vaklende" følelse). Smerter er også en stor symptom på en ACL skade og kan variere fra moderat til svær. Fortsat atletisk aktivitet på et knæ med en ACL skade kan have ødelæggende konsekvenser, hvilket resulterer i massiv cartilidge skader, der fører til en øget risiko for at udvikle slidgigt senere i livet.

Årsager

ACL skader opstår, når en atlet hurtigt decelererer, efterfulgt af en skarp eller pludselige ændringer i retning (skære). ACL fiasko har været knyttet til tunge eller stivbenede landing; samt vride eller dreje knæ, mens landing, især når knæet er i valgus (knock-knæ) Position.

Hovedparten af ​​ACL skader opstår i atleter lander fladt på deres hæle. Sidstnævnte leder kræfterne direkte op skinnebenet i knæet, mens den lige knæposition placerer den laterale femorale kondyl på back-skrå del af skinnebenet. Den resulterende fremad glide af skinnebenet i forhold til lårbenet er primært hæmmet af den nu-sårbare ACL.

Behandling

ACL tjener primært til at stabilisere knæet i en udstrakt position, og når de omkringliggende muskler er afslappede; så hvis muskler er stærke, kan mange mennesker fungere uden den. Væsker vil også bygge musklen.

Udtrykket for ikke-kirurgisk behandling for ACL brud er "konservativ ledelse", og det omfatter ofte fysisk terapi og ved hjælp af en knæ tandbøjle. Mangel på en ACL øger risikoen for andre knæskader såsom et iturevet menisk, så sport med skæring og vride bevægelser er stærkt frarådes. For patienter, der ofte deltager i disse sportsgrene, er kirurgi ofte indiceret.

Patienter, der har lidt en ACL skade bør altid evalueres for andre knæskader, som ofte opstår i kombination med en ACL tåre. Disse omfatter brusk / meniskskader, knogle blå mærker, PCL tårer, posterolateral injurues og sideledbånd skader.

Forebyggelse

Forskning har vist, at forekomsten af ​​ikke-kontakt ACL skade kan reduceres overalt fra 20% til 80% ved at engagere sig i regelmæssig neuromuskulære uddannelse, der er designet til at forbedre proprioception, balance, ordentlige bevægelsesmønstre og muskelstyrke. [12]

Referencer

  1. ^ Levy DB, Dickey-Hvid HI. Knæskade, Soft Tissue, EMedicine, Dec 15, 2009
  2. ^ Dr. Langran. "Alpine skiskader". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Hentet 5 December 2010.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL knæskader". Knæsmerter Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Hentet 27 December 2011.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Katalysator: svag i knæene - ABC TV Science
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Foreningen mellem nedre ende kropsholdning ved kontakt og peak knæ valgus øjeblik under omgå: konsekvenser for ACL skade". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. to:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ En genetisk link til ACL skader, Science of Soccer Online
  8. ^ "Anterior Drawer Test - Wheeless 'Lærebog for Ortopædi". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman test - Wheeless 'Lærebog for Ortopædi". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkey evaluering af Ortopædisk og Athletic Injuries
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Specifikke øvelser kan være nøglen til at forebygge ACL skader". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL Rekonstruktion." About.com. The New York Times Company, 07 september 2010. Web. 7 december 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 september 7). "Patellarsenen versus forstrækning senen autotransplantat for forreste korsbånd bristning hos voksne.". Cochrane-databasen af ​​systematiske reviews (Online) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Kønsforskelle i Forreste korsbånd Skade Vary aktivitet. The American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".