Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

U16 Soccer Drills


Ungdoms fodbold øvelser til teenage spillere, der fokuserer på træningsaktiviteter, der er nødvendige for denne U16 aldersgruppe. Spillere i deres teenageår og gymnasiale / gymnasiale fodbold øvelser. Træningsfokus skifter nu til at flytte avancerede tekniske færdigheder og højere niveau taktisk forståelse af spillet. Fitness og konditionering er nu integreret mere, da legens fysiske karakter begynder at stige. Fremskridt fra U16 fodbold øvelser til College Soccer Drills.

SAQ Crossover Course

SAQ fodbold øvelse der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motorer færdigheder til balance, koordinering, programmeret fleksibilitet og tilfældig fleksibilitet. ...

11-04-2018 Hits: 6044 Agility Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane støttende passering

Denne passering og midtbane øvelse indebærer at udvikle spil ud fra forsvarsenheden gennem til midtbanen.

18-05-2017 Hits: 7692 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dynamisk Fodbold Warm Up

Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges før træning eller spil. Forøg intern kropstemperatur og mindske risikoen for skade. Bruges også til mental forberedelse og fokus forudgående ...

29-12-2015 Hits: 19017 Warm Up Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afspilning ud på bagsiden med Transition SSG

Udvikle Playing Out the Back i zoner med overgang indbygget i øvelsen. Coach form og bevægelser er nødvendige for at bygge ud for ryggen og cirkulere fodbold gennem ...

27-12-2015 Hits: 10964 Afspilning ud fra bagsiden SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

4vs4 (+ 3) Overgang spil

Overgangsrunde øvelse bruges til at udvikle forskellige aspekter af spillet i tandem. Primært besiddelse færdigheder med overgang til angreb og også forsvar. Øvelsen skal bruges positivt til at udvikle passende ...

23-12-2015 Hits: 12682 Transition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane Rotationer Rondo

Besiddelsesaktivitet designet til at udvikle rotationer og intelligent bevægelse af midfielders for at skabe understøttende vinkler, når de er i besiddelse.

11-12-2015 Hits: 12744 Positionelle rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

5vs2 Rondo

Udvikle besiddelsesfærdigheder i en overgangsrunde 5vs2. Besiddelse færdigheder og vinkler af støtte er coachet samt hurtige overgange mellem den angribende og forsvarende fase af spillet.

09-12-2015 Hits: 16174 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Twin Grid Rondo

Hurtig besiddelse aktivitet med position funktionalitet i to små besiddelse gitter. Fodbold rondo øvelse for at udvikle hurtigt spil.

08-12-2015 Hits: 8574 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afspilning Out Back SSG

Coach spiller ud fra ryggen og bygger besiddelse gennem 3rds. Baseret på en besiddelse stil af fodbold. Passerer ind i midtbanen. Denne øvelse har flere fremskridt, der udvikler sig ...

19-02-2015 Hits: 12656 Afspilning ud fra bagsiden SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

4-3-3 Positional Rondo

Positiv rondo øvelse i en 433 form. Kan ændres til andre formationer. Coach besidder specifikt i en 4-3-3 med overgange og spiller stramme rum. Kan bruges som en ...

18-01-2015 Hits: 25967 Besiddelse SSG s Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Udvikling angribe Final 3rd

Angreger funktionel øvelse, hvor hold forsøger at skabe effektive angrebsmønstre. Udvikle bredt angrebsspil og også centralt kombinationspil for at disorganisere og desorienterer forsvarslinjen.

17-01-2015 Hits: 23171 Angribende Funktionelle Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Kompakt Defending

Coach team hvordan man kompakterer feltet og forhindrer muligheder for at trænge ind. Reducer mellemrummet mellem linjer som en 11 man enhed og lær hvordan man glider og skifter til ...

13-03-2014 Hits: 14511 Defending 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Tilbage 4 Zonal Positionering

Coach hvordan man skifter forsvarsblokken og hvordan man kompakterer feltet. Coach forsvarer dybt og er svært at trænge ind ved at opretholde afstand og koordinere som en enhed effektivt ...

05-03-2014 Hits: 21099 Defending Funktionelle Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Efterbehandling med Sprints

Attacking og finishing foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan finish fra kryds og hurtig kombinationsspil med krydsning. Også hurtig overgang på savnede indsatser, der ...

21-02-2014 Hits: 11122 Tekniske Finishing Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

4-3-3 Boldbesiddelse

433 besidder småsidet spil, hvor vi træner, hvordan du opretholder besiddelse i en 4-3-3. Coach kombination spil i den centrale midtbane i en 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 15828 Besiddelse SSG s Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Deep Defending til Counter Attack

Træneren forstår hvornår man skal modangreb på en storstilet lillesidet spil. Coach hvordan man kan modangreb på forskellige måder og også hvordan man genvinder besiddelse i din egen halvdel. Strategier ...

10-02-2014 Hits: 14105 Compact Defending Games Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Coach centrale forsvarsspillere at beskæftige sig med Cro ...

Forsvar af prioriteter og roller for centrale forsvarere i forbindelse med bred serverede bolde. Coach hvordan man skal håndtere angriberne i den sidste tredje og detaljerne i de forsvarsbevægelser af ...

05-12-2013 Hits: 13278 Defending Funktionelle Boremaskiner Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Oprettelse og Udnyttelse Space i Wide Ar ...

Coach hvordan man skaber plads i store områder og udnytter plads på disse områder. Coach hvordan udvikle 1vs1 angribende scenarier bredt og flank spil sammen med forsøg på ubalance ...

12-11-2013 Hits: 17643 Angribende Funktionelle Boremaskiner Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

FC Barcelona Defensive Transition

Coach hvordan man genvinder besiddelse i den sidste tredje og hvordan man forhindrer modstanden at spille fremad. Ideelt at forsøge at genvinde fodboldbesiddelsen i 6 sekunder, hvis det er muligt ...

21-10-2013 Hits: 25506 Defending Faser i Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Opbygning fra Back

Rollen af ​​spillere når man spiller ryggen. Midtbanespillers rolle, når den centrale forsvarer er i besiddelse. De centrale forsvarers rolle, når midtbanespilleren er i besiddelse. Udvikl spillernes forståelser ...

14-10-2013 Hits: 23475 Angribende Faser i Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Besiddelse Med Tempo (Barcelona)

Coach et hold for at kontrollere tempoet i besiddelse og vedtage en form, der er nødvendig for at opretholde besiddelse. Spillere i centrale områder lærer at forbinde feltet og levere switches af ...

23-07-2013 Hits: 16241 Ikke-retningsbestemt Boldbesiddelse SSG s Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Coach fullbacks at Overlap effektivt

Lær hvordan du laver et effektivt løb for at skabe plads / cross / shoot. Lær, hvordan man genkender det rette øjeblik for at overlappe og udnytte i brede flankområder. Lær også hvordan man laver ...

17-07-2013 Hits: 17874 Angribende Faser i Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Midfielders Oprettelse og udnyttelse af Spac ...

Udvikle passerer og modtager fodboldfærdigheder og hvordan man skaber plads som individ, og han har brug for strategier. Forstå også når der er behov for at arbejde hårdt for at flytte til ...

16-07-2013 Hits: 11357 Skabe rum Ray Power - avatar Ray Power

Læs mere

Udnyttelse 1vs1 Wing Scenarios (Arsenal)

Udvikl bred spillerens evne til at slå modstandere 1vs1 og levere et kryds. Indeholder færdiggørelse og krydsteknik som grundlæggende for aktiviteten. Småsidet spilformat med to konkurrerende hold ...

20-03-2013 Hits: 28260 Crossing og Wide Play SSGS TonyDeers - avatar TonyDeers

Læs mere

Recovery Kører fra Midtbane SSG

Forsvarlig opsving kører småsidet spil med sektioneret område for at bestemme klare forsvarlige kørsler for spillere. Coach hvor at gøre recovery løber for forskellige positioner (især Midfield spillere) og gøre ...

29-11-2012 Hits: 16833 Compact Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

6 Ball Game (Aerobic)

Lille sidet spil med fokus på udvikling af aerobic fitness (High Intensity) og øjeblikkelig overgang på angreb. Efterbehandling er også uddannet i højtstående repræsentanter, da forsvarsenheden ofte er overordnet. ...

30-03-2012 Hits: 32416 Aerobic SSG s Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Fitness Ladder (Aerobic)

Fitness- og konditioneringsaktivitet bruges til at udvikle aerob kapacitet og også tærskelkapacitet. Motion integrerer teknisk træning ved gentagne stationer, mens du træner aerobiske energisystemer. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobic Fitness Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Avancerede Finishing Stations (Napoli)

Afslutningsøvelse, der involverer stationer og kombinerer forskellige efterbehandlingsteknikker fra servere omkring 18yrd-området. Afslutning fra forskellige vinkler med SAQ-aktiviteter integreret i sessionen. ...

10-02-2012 Hits: 30858 Multi-Station Finishing Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Coach Forward Støtte Runs

Coaching angriber kører i en funktionel øvelse. At udvikle et hold evne til at støtte fremadrettede løb og udvikle et hold evne til at spille gennemtrængende passerer. ...

15-12-2011 Hits: 28413 Angribende Funktionelle Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Undgå Forward Play (11vs11)

Udvikling af holdets evne til at forhindre fremadspil. Udvikle hele holdets forsvarsteknik og også individuel forsvarsteknik. ...

14-12-2011 Hits: 20039 Defending 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Læs mere