Træningsmodellen er detaljeret i de 4 indbyrdes forbundne legemomenter, der træner specifik adfærd i en række øvelser, der inducerer en bestemt spillestil. Hver fase er afgrænset yderligere i det fysiske område på fodboldbanen, som det pågældende emne er forbundet med. Brug den interaktive model nedenfor til at linke til de forskellige træningsfaser. Taktisk periodisering. For detaljer om denne metode henvises til Taktisk periodiseringsteori.

Efter makroerne og underprincipperne i vores spilmodel bygger vi en periodiseret træningskalender ved hjælp af makrocyklusser og mikrocyklusser for at levere vores træningsmål under hensyntagen til de forskellige faser af en holdsæson (dvs. konkurrence, lavsæson osv.). Pensum Et pensum eller fodboldtrænerpensum kan bruges til at give en ramme og identificere aspekter af spillet, der er fastlagt som essentielle for at udvikle en bestemt spillestil og -metode. Målet er ikke et pensum med stive retningslinjer, der danner en standardiseret model, der begrænser den enkelte træners kreativitet. Målet er at udvikle et fælles bibliotek af træningsøvelser og sessioner, der skal være fleksibelt i forhold til de unikke behov hos trænermiljøet og involverede fodboldspillere. At skabe et sjovt og udfordrende sæt af aktiviteter og øvelser for bedre at hjælpe læringsprocessen. PSC foreskriver ikke at promovere en enkelt metode som værende den korrekte måde at træne spillet på. Faktisk er rødderne til projektet primært baseret i den grundlæggende tro på, at der er uendelige måder og træne og spille fodbold. Som sådan tror vi på fleksibilitet og tilpasningsevne, og trænere udvikler deres egen filosofi og vision for fodbold.