Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Player Development Model


Introduktion

PSC-projektet sigter mod at fremme udviklingen af ​​intelligensfodboldtræning og blande neurologisk og sportsvidenskab til fodboldtræning. Tilvejebringelse af rammer for effektive og effektive træningsøvelser til fremskridt i læringsmiljøer i fodbold.

Mere om os

Vores mission er at skabe progressive og nutidige fodbold træningssessioner i overensstemmelse med moderne coaching-metode og neurologisk videnskab. Vi foreskriver ingen metode eller styrende organ.


Træningsmodel

Træningsmodellen består af øvelser kategoriseret af 'Phases of the Game' og yderligere afgrænset af fysisk placering på fodboldbanen (dvs. tredjedele). Sessioner og træningsaktiviteter (som udgør træningsmodellen) er designet i overensstemmelse med principperne og forskningen fra neurologiske og fysiologiske sportsvidenskaber. Spilmodellen er rettet mod at udvikle spillere til at spille moderne elite og professionel fodbold. Tilvejebringelse af eksponering for udfordrende kognitive miljøer i kombination med teknisk færdighedsudvikling.

Grundlaget for rammen er "Taktisk periodisering". En træningsmetode, der mener, at intet element i spillet skal trænes isoleret og bør inkorporere strategier og mønstre for spilets system (er) (dvs. Game Model). Foreninger med 4-faser af leg i et spil (angrebsorganisation, forsvarsorganisation, angrebstransition, forsvarsovergang) er indlejret i træningsprogrammet. Med træningsøvelser og sessioner træner i kombination de tekniske, taktiske, fysiologiske og psykologiske elementer i spillet. Træningsmiljøer bør tæt afspejle kravene i en kamp, ​​idet der tages hensyn til behovet for overbelastningsprincipper, hvor det er nødvendigt for en bestemt ønsket træningseffekt.

Lær mere Gennemse fodboldboremaskiner


Vejledende principper

Træningsbiblioteket er en samling af grundlæggende øvelser, der adresserer udviklingen af ​​både de indbyrdes afhængige fysiologiske og psykologiske systemer i tandem. Desværre har traditionelle coaching-metoder centreret omkring primært isoleret teknisk færdighedsudvikling.

Lær mere



PSC Community