Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Coaching Principles



Uddannelsesintegration

Træningsøvelser skal afspejle selve spilets mange facetter. Sessionsbiblioteket fokuserer på en samling af grundlæggende træningsøvelser (fodboldøvelser), der adresserer træningen af ​​både fysiologiske og psykologiske systemer i tandem. Traditionel coaching teori og metoder har centreret omkring primært isoleret fodbold færdighed uddannelse og udvikling. Men vi ved nu og fra integrationen af ​​sportsvidenskab til fodbold, at dette ikke er den mest effektive måde at træne fodboldspillere på. Målet er derfor at skabe øvelser, der stimulerer en spiller / teams kognitive og fysiologiske færdigheder i et miljø optimeret til læring. Ofte er der en kløft mellem teori og praksis i fodboldverdenen. Dette projekt er designet til at bygge bro over denne kløft, med forskellig videnskab og selve spillet kører motion design.

Lær mere



Uddannelseseffektivitet

Træner du dine spillere så effektivt som muligt? Som trænere på alle niveauer i spillet har vi begrænset tid hver uge til at udvikle og træne vores spillere. Der skal nøje overvejes design, indhold og styring af fodbold træningsøvelser for effektivt at kunne bruge træningstiden. Træningssessioner skal kræve integration af de fysiologiske og psykologiske komponenter i spillet. Hver øvelse skal bygges med spillet i tankerne, hvilket afspejler handlinger, intensiteter og positioner af en kamp som bedst muligt inden for en undervisningsramme. Træningsmiljøet er simpelthen et uddrag / øjeblik for en kamp opdelt i en kontrollerbar / coachbar arena. Vi foreslår en "miljøbaseret træning", hvor spillerne oplever så tæt som muligt øjeblikke i hele spillet fra kampdagen.

Lær mere


Fodbold Intelligence

Verdens bedste fodboldakademier (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern München osv.) Producerer meget intelligente og instinktuelle fodboldspillere. Kan spille i trange rum under højt trykniveau, hvilket gør tusindvis af beslutninger og handlinger pr fodboldkamp. Funktionel neurologi har vist os, at de handlinger og processer, der er nødvendige for at udvikle "vision" og "bevidsthed", kan trænes (coaches). Gradvist at blive refleks og automatiseret. Observation og forståelse af, hvor dit hold mates, modstander og bolden er afgørende for at forstå positionering og de relevante handlinger (pass, cross, shot), der skal udføres.
Visuelle evner påvirker fodboldytelsen. Teknisk færdighed skal komplimenteres med et højt niveau af fodbold intelligens på højt niveau konkurrence. Det er derfor vigtigt, at vores øvelser giver spillerne mulighed for at træne observationsteknik / adfærd og træffe beslutninger. Fokuserer ikke kun på slutningen (dvs. passere, kryds, skud), men positioneringen og bevægelserne omgiver det også.

Lær mere


Vejledende principper

Træningsbiblioteket er en samling af grundlæggende øvelser, der adresserer udviklingen af ​​både de indbyrdes afhængige fysiologiske og psykologiske systemer i tandem. Desværre har traditionelle coaching-metoder centreret omkring primært isoleret teknisk færdighedsudvikling.

Lær mere