Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Deep Free Kick 1 (Central)

fodbold øvelser frispark

Set Piece Formål (r)
  1. Udnytte den anden fase bold fra en dyb frispark.
Diagram 1
ORGANISATION:
  • 8,9 er de angribende mål for et svirp på for en angriber at afslutte.
  • 5 (Center tilbage) tager antenne spark til kanten af ​​18yrd kassen.
  • 11, 10, 7 er fortrinsvis små hurtige spillere, der kan udnytte den anden fase bolden.
  • 2,4 hænge dybt for den anden fase ledes ud af det forsvarende hold.
VEJLEDNING:

Kugle skal være en høj hængende levering. Sørg for at du har de bedste overskrifter af bolden placeret under det første spark.

KEY COACHING POINTS:
  1. Opfordre til stærk udfordringer på kanten af ​​feltet.
  2. Sørg for de strejkende er på tæerne og klar til at reagere på enhver vælte.
  3. Sikre afholdelsen spillere er på deres tæer og klar til at følge op og skyde eller hjælpe med at genopbygge.
Variation:
  1. Ingen.
Diagrammer blev genereret ved hjælp af EasyGraphics.