Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Central frispark 2

Sæt stykke mål
  1. Skjult frispark, der simulerer et langt direkte skud, men faktisk udnytter rummet bag væggen.
Diagram 1
ORGANISATION:
  • 10,7 står i startpositionen.
  • 5, 8 vil gå ned i midten af ​​6 års boksen for rebounds og opfølgning.
  • 4 holder områdets kant for rebounds og forsøg på klareringer.
  • 3 holder en bred position til en hurtig stikkontakt, hvis den ikke er markeret.
  • 9,11 er spillerne, der samler den flisede bold bag væggen og er placeret nær kanterne på den forsvarende væg.
VEJLEDNING:
  • 7 og 11 set-up som om de kommer til at ramme et langt direkte skud på mål.
  • I stedet chipper en af ​​dem bolden bag væggen, hvor 9 og 11 laver tidlige løb for at møde den afklippede aflevering.
  • 9 eller 11 ville slutte fra denne position.
VIGTIGE COACHING PUNKTER:
  1. Dette er en hård teknisk færdighed at trække ud under tryk (dvs. chippen over væggen).
  2. Chippen skal spilles med back spin for at falde ind bag væggen og ikke løbe igennem til GK.
  3. Chippen skal udføres med en masse forklædning (dvs. falsk et langskud), så GK forbliver tæt på deres linje.
Variation:
  1. Som vist ovenfor.