Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Central Free Kick 2

Set Piece Formål (r)
  1. Forklædt frispark, der simulerer en lang direkte skud, men faktisk udnytter pladsen bag væggen.
Diagram 1
ORGANISATION:
  • 10,7 stå i startposition.
  • 5 vil 8 ned på midten af ​​6yrd boks til rebounds og opfølgning.
  • 4 holder eadge af området for rebounds og forsøg frirum.
  • 3 besidder en bred stilling til en hurtig stikkontakt hvis umarkeret.
  • 9,11 bliver spillerne opkrævning af den skåret bolden bag væggen og er placeret i nærheden af ​​kanterne af forsvare væg.
VEJLEDNING:
  • 7 og 11 set-up, som om de kommer til at ramme en lang direkte skud på mål.
  • I stedet en af ​​dem chips balled bag væggen hvor 9 og 11 gøre tidligt løber at mødes th tilhugget pass.
  • 9 eller 11 ville slutte fra denne position.
KEY COACHING POINTS:
  1. Dette er en hård teknisk færdighed til at trække ud under tryk (dvs. chippen over muren).
  2. Chippen skal spilles med back spin for at falde i bag muren, og ikke køre igennem til GK.
  3. Chippen skal udføres med en masse forklædning (dvs. faking en lang skudt), så GK forbliver tæt på deres linje.
Variation:
  1. Som vist ovenfor.