Instruktioner

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Diagram 2. Viser faser af afslutning

Set Up

1. 35x25 yrd område. 1 fuld størrelse mål.
2. Spillere er placeret på 3-stationer. Hver station er 17 yrds fra hinanden med fodbold fordelt lige mellem stationerne.
3. Fase 1 = Drevet skud på kørslen efter en ubestemt feint. Efterfulgt af at køre (looping) omkring Station 2.
4. Fase 2 = Passerer et diagonalt pass over 18yrd-området, der skal færdiggøres fra afspilleren på Station 3.
5. Fase 3 = Station 2 passer passer til Station 3-afspilleren i kassen for et kryds fra looping-afspilleren fra Station 1.
6. Spillere vender tilbage til en anden station efter 3-faserne.
7. Efter en bestemt periode (dvs. 5 minutter) skifter sekvensen til modsat side, og tjenesten kommer nu fra venstre side af feltet.