Instruktioner

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Diagram 2. Sekvens af aktioner

Set Up

1. 18 yrd område. 1 fuld størrelse mål.
2. 3 markers (A,B,C) (mannequins/poles are positioned at various points on the edge of the 18yrd area, and one on the end line (D). The sequence starts at the central marker (9).
3. Fase 1 = Feint & Distance skud på mål.
4. Fase 2 (Station B) = 1-2 kombination og krydse til svag side afspiller for at afslutte.
5. Fase 3 (Station D) = Sæt bolden ind i stien til spilleren, der løber rundt fra Station A, der krydser til spillerne, der startede på station B & C.
6. Efter de tre faser opstår der en rotation: A> D> B> C> tilbage af Station A's startlinje.