1. At træne evnen til at bruge fintebevægelser til at slå en forsvarer 1vs1.

2 spillere veksler i dribling til deres kegle og tilbage med at udføre sving.

1. D1 sender bolden ind til A1. Begge spillere er placeret på de blå kegler.
2. Når A1 har rørt bolden, kan D1 komme ind og give passivt tryk (for at starte).
3. A1 dribler og udfører et fint træk og angriber en af ​​de syv porte. Hver port har forskellige punkter knyttet til sig, hvis angriberen formår at komme igennem den.
4. A1 dribler man gennem porten for at score. D1 forsøger at opfange og drible over den spidse keglelinje.

Spillere roterer efter hvert forsøg fra angriber til forsvarer. Udfør passiv de første par gange, og lad forsvarerne gå fuldt pres.

Angriberen scorer ved at drippe gennem en hvilken som helst port. Når de kommer tættere på målet (den røde kegleport) stiger pointene.

• Mellem den spidse kegle og den første gule kegle = 1pt (på hver side).
• Mellem de 2 gule kegler = 2 punkter.
• Mellem den gule og røde kegle = 3pts.
• Mellem de 2 røde kegler = 4pts.

Spil i 5 minutter. Spilleren (holdet) med flest point er vinderen. Forsvarsspilleren scorer ved at tage bolden og driblet hen over den spidse keglelinje.

1. Ændring af tempo for at slå en forsvarer.
2. Positiv holdning til at slå en spiller.
3. Eksperimenter med forskellige fintebevægelser og kombinationer.

1. Forsvarerne bliver levende og kan tackle, hvis finterne (r) udføres dårligt.

1. Kan spilles i hold.