Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Fodboldspiller ankel

Skade Beskrivelse

Fodboldspiller ankel er en klemme eller Indfald af ledbånd eller sener i anklen mellem knoglerne, især talus og skinnebenet. Dette resulterer i smerte, inflammation og hævelse.

Tegn og symptomer

Smerter og ømhed i forreste fodled og smerte på dorsiflexion og plantar fleksion.
Andre symptomer omfatter bånd af smerte tværs forreste ankel når sparke en bold eller håndgribelig knoklet klump på distal skinneben eller overlegen talus.

Årsager

En almindelig årsag til forreste impingement er en knogle anspore på anklebone (Uren) eller skinnebenet (tibia). Gentagne kicking handlinger kan forårsage anklebone at ramme bunden af ​​skinnebenet, hvilket kan føre til en klump af knogle (eller knogle anspore) udvikling. Denne knogle anspore kan derefter begynde at påvirke det bløde væv foran på anklen, der forårsager inflammation og hævelse. Betingelsen er mest almindelig hos atleter, der gentagne gange bøje anklen opad (dorsiflexion), såsom fodboldspillere, deraf navnet.


Behandling
Soft tissue teknikker til at strække musklerne krydser anklen at lindre spændinger. Steriodinjektioner for at reducere betændelsen i ankelvævet. Kirurgi for at fjerne knoglesporer er også en mulighed.

Forebyggelse

Undgå overforbrug.