Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

RESSOURCE FOR 25 + EPL OG PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Udviklingsprogrammer og undervisningsøvelser baseret
på moderne coaching-metode og neurovidenskab. "

Fodbold øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Kombination af kontrol, Turning og modtagelse

Drill Formål (r) fodbold øvelser og fodbold øvelser og coaching information for fodbold trænere
  1. Løb med bolden, drible.
  2. Modtagelse bolden.
  3. Bevidsthed og Vision. fodbold øvelser og fodbold øvelser og coaching information øvelser og fodbold øvelser og coaching information efterbehandling fodbold øvelser.
Bor nr.: CR1Alder: 12-15yrs
Nej Spillere:8 + (Ideal 10-11)Område / Pitch:25x25yrds
Sværhedsgrad:MediumTid:20-25mins
Standard View
Diagram 1
Fodbold øvelser og fodbold øvelser for modtagelse, drejning og bevidsthed.
Standard View
Diagram 2
Fodbold øvelser og fodbold øvelser for modtagelse, drejning og bevidsthed.
ORGANISATION:
Brug af et 2x25ryd-område. Opdel det store firkant i 4 mindre farvede firkanter. Ca.. 12-13yrds hver i bredden. Dette spil kan afspilles enten 5vs3 eller den lettere version af 6vs2 til mindre dygtige fodboldspillere.
VEJLEDNING:

De angribende spillere forsøger at invadere (krydse ind i) en tilstødende plads og beholde besiddelse ved at passere til en anden af ​​deres medspillere. Play starter med et gratis pas til det angribende hold, som ikke kan opsnappes af forsvarerne. Forsvarerne ser ud til at vinde besiddelse og spille bolden ud af spilleområdet. Når det forsvarende hold har spillet bolden ud af 6 gange, skifter de med angriberne. De ventende forsvarere roterer ind for de andre forsvarere, efter at forsvarsholdet har vundet bolden to gange.

SCORING:
Det angribende hold scorer et punkt ved at køre eller drible bolden fra en farvet sektor til en anden farvet sektor (fx gul til rød sektor) og derefter gøre et vellykket pas til en medspiller. Team vs Team - Når forsvarer har spillet bolden ud 6 gange tæller hvor mange point det angribende hold har opnået. Skift holdene rundt og sammenlign for at etablere det vindende hold.
KEY COACHING POINTS:
  1. Spillere er nødt til at lege med deres hoveder (øjne) op og har godt kendskab til at se muligheder for at angribe plads.
  2. God positive modtagelse første hånd i rummet til at angribe en anden sektor.
  3. Bruge forskellige drejninger og afskærmning for at beskytte bolden og vedligeholde besiddelse af.
  4. Støtte spillerne nødt til at tage op gode positioner for at tillade muligheder for at drive bolden i andre sektorer.
Progressioner:
  1. Kør bolden gennem 2 områder og gennemføre et vellykket pass for at tjene et punkt.
  2. Kør bolden fra den ene sektor til den anden, og derefter vende tilbage til den oprindelige sektor og gennemføre en succesfuld aflevering tjene et punkt.
  3. Kør bolden til en anden sektor og derefter færdiggør et pas til en person i samme sektor. (Dette tilskynder til god primær støtte rundt om bolden).
Variation:
  1. 6vs2 for yngre spillere af mindre dygtighed.
fodbold praksis, fodbold praksis, fodbold bore, fodbold boremaskine, skydning, efterbehandling,
NOTER OG BEMÆRKNINGER:
Opmuntre spillere til at køre, når en god mulighed opstår og være kreativ. Pas på god driblingsteknik og afskærmning. Sørg for, at støttende angriberne opretholder bredden og er spredt ud for at åbne muligheder for at drible ind i en anden sektor.
Soccer Drills og fodbold Boremaskiner grafik fra fodbold bore og fodbold sessioner software - Taktik manager

3-trinafslutning

3 Station efterbehandling øvelse involverer forskellige former for efterbehandling på mål i hurtig rækkefølge. Udvikl skydning og indefra / omkring 18yrd-området.

17-02-2018 Hits: 8656 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afslutning omkring 18yrd-området

Efterbehandling træning designet til at udvikle færdigheder færdigheder fra forskellige vinkler efter afskedigelser. ...

16-02-2018 Hits: 8698 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

3-trinafslutning med krydsning

Teknisk efterbehandling træning designet til at udvikle færdigheder færdigheder fra forskellige vinkler. Afslutning omkring 18yrd-området med kombinationsafspilning.

16-02-2018 Hits: 7520 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

1vs1 Modsatte Afslutning

Efterbehandling med 1vs1 angrebsscenarier i og omkring 18yrd-området. Udvikling af efterbehandling og skyde under tryk ...

15-02-2018 Hits: 7367 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afslutning med Striker Combinations

Efterbehandling med kombinationsspil efterfulgt af hurtig efterbehandling i tætte centre. Indenfor og uden for 18yrd-området.

14-02-2018 Hits: 6973 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

3-trinafslutning med krydsning II

Efterbehandling træning i denne multi-station skydning og efterbehandling session, der omfatter forskellige typer af finish. ...

14-02-2018 Hits: 7106 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afslutning fra kryds I

Lærer at afslutte fra at krydse efterbehandling. Grundlæggende motion, ubestridte. ...

13-02-2018 Hits: 6528 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Attacking Play & Combinations (Wide ...

Udvikling af besiddelsesfærdigheder i små grupper med overgangsfase. Tempo og hastighed af spil i tætte overbelastede områder.

13-02-2018 Hits: 14295 Fodbold Finishing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Foundational Rondos

Stiftelseniveau fodbold rondos designet til at træne spillere i det grundlæggende og fundamentale for at bevare besiddelse i fodbold (fodbold). ...

18-01-2018 Hits: 9796 Passing Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Forward Passing (4vs2)

Fremadgående passerer i et simpelt format designet til at trække grunden til tålmodighed i besiddelse af at spille videre. Coaching fremad forbi og bevægelse.

19-12-2017 Hits: 9330 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane støttende passering

Denne passering og midtbane øvelse indebærer at udvikle spil ud fra forsvarsenheden gennem til midtbanen.

18-05-2017 Hits: 9472 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane Rotationer Rondo

Besiddelsesaktivitet designet til at udvikle rotationer og intelligent bevægelse af midfielders for at skabe understøttende vinkler, når de er i besiddelse.

11-12-2015 Hits: 14479 Positionelle rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

5vs2 Rondo

Udvikle besiddelsesfærdigheder i en overgangsrunde 5vs2. Besiddelse færdigheder og vinkler af støtte er coachet samt hurtige overgange mellem den angribende og forsvarende fase af spillet.

09-12-2015 Hits: 18575 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Twin Grid Rondo

Hurtig besiddelse aktivitet med position funktionalitet i to små besiddelse gitter. Fodbold rondo øvelse for at udvikle hurtigt spil.

08-12-2015 Hits: 10219 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Efterbehandling med Sprints

Attacking og finishing foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan finish fra kryds og hurtig kombinationsspil med krydsning. Også hurtig overgang på savnede indsatser, der ...

21-02-2014 Hits: 12564 Tekniske Finishing Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Shooting Scenarier (Bayern M)

Afslutningsøvelse, der er progressiv, og hvor spillerne skal foretage specifikke tekniske sekvenser før et forsøg på mål. Flytter sig fra modsat modsat. ...

15-11-2011 Hits: 19801 Tekniske Finishing Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Attacking Defenders og Finishing (Newca ...

Udvikl placeringen og den snævre rækkevidde, der går i gang med efterbehandling i denne optagelsesaktivitet. Forskellige kombinationsspil øvelser udføres før hurtige finish på målet med rotationer. ...

10-11-2011 Hits: 19036 Modsat Shooting Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Quick Kombination Shooting

Afslutningsøvelse med et par stationer, der roterer fluidt. Afstandsbehandling kombineres med kort rækkevidde tæt på i og omkring målet. ...

14-10-2011 Hits: 34757 Multi-Station Finishing Drills - Niveau 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aerial Control og Aerial Passing

Drill Mål (er) Udvikling af kontrol færdigheder, når modtageren passerer væk fra jorden. Udvikle antenne kontrol færdigheder under pres. Udvikle indkast teknikker. Udvikle besiddelse i en lille gruppe. Bor Nej: PAS3 Alder: 11-14yrs Ingen Spillere: 12 + Sværhedsgrad: Let Område / Tid: ...

12-10-2011 Hits: 18956 Passing og Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Læs mere

Antenne & Lange afleveringer

Udvikling af antennepasningsteknik og luftkontrol. Fremskridt til småsidede spil, der omfatter disse passerende teknikker. Også træner besiddelse i trange rum med fokus på passerer. ...

06-10-2011 Hits: 21038 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Beslægtede sessioner

Aerial Control og Aerial PassingAerial Control og Aerial Passing
Drill Mål (er) Udvikling af kontrol færdigheder, når modtagelse passerer væk fra jorden.
Efterbehandling med SprintsEfterbehandling med Sprints
Attacking og afslutning foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan færdig fra ...
Tika Taka fodboldTika Taka fodbold
Tutorial detaljerende analyse del 2 på den angribende fase af stilen af ​​spil kendt som 'Tika-Taka ...
Løb med bolden og ConditioningLøb med bolden og Conditioning
Dribbling teknik, der også kan bruges som en konditionering og fitness øvelse hvis det er nødvendigt. Kører ...
Conditioning Med DriblingConditioning Med Dribling
Dribbende øvelse, der inkorporerer konditionering i varierende grad som ønsket. Forbedre dribling ...
Fodbold Styrketræning TheoryFodbold Styrketræning Theory
Styrketræning Mål (er) Øge styrken på bolden for at modstå udfordringer og ...
Coach Hvor og hvornår at dribleCoach Hvor og hvornår at drible
Session for at træne spillere til at genkende de rigtige tidspunkter for at drible eller løbe med ...
Retningsbestemt Boldbesiddelse med Mål (High Aerobic)Retningsbestemt Boldbesiddelse med Mål (High Aerobic)
Eventuel øvelse med retning, hvor spillerne skal arbejde i et højtintensivt miljø. ...
Dribling til MålDribling til Mål
Dribbling teknisk småsidet spil for at udvikle tæt kontrol og 1vs1 angrebsfærdigheder i et spil ...
Bred Free Kick 2Bred Free Kick 2
Set Piece Objective (s) Levering efter en hurtig passering kombination for at åbne plads ...