Session: AO.069
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Øvelsesmål
- Udvikl teamets evne til at bruge build up play.
- Udvikle et teams evne til at bevare besiddelsen.
Organisation
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Set-Up
- 70x50 yrd gitter opdelt i tredjedele.
- Rød kontra gul hold.
- 3-2-2 formation (begge hold).
Instruktioner
- Hold skal spille gennem hver tredjedel af feltet for at score. dvs. et hold kan ikke spille direkte fra den defensive tredjedel af feltet til den angribende tredjedel, uden at det er berørt af en midtbanespiller. Holdet i besiddelse skal spille igennem hver tredje.
- Når en GK -keeper for begge hold har besiddelse af bolden, skal spillerne vende tilbage til deres udpegede start -tredjedel, for at spillet kan genoptages (dvs. 3 forsvarere tilbage til den forsvarende tredjedel, 2 midtbanespillere tilbage til midtbanen tredje, 2 fremad tilbage til den angribende tredjedel) . Spillere kan derefter bevæge sig frit, når bolden er passeret fra GK.
- Offsides gælder kun i finalen (angribende tredje).
- Centerback (CB) går ud til højre back (RB).
- RB skal derefter enten spille tilbage eller sidelæns i deres egen forsvarende tredjedel, eller (som vist ovenfor med en aflevering til CM2) passere ind på midtbanen tredje til en midtbanespiller for at udvikle besiddelse.
- CM2 ser derefter ud til at spille frem i S3, på hvilket tidspunkt holdet med succes har spillet hver tredje og kan score.
Scoring
- 1 mål = Scoring på målet i fuld størrelse.
Coaching Points
- Spillere skal bruge bevægelser til at skabe plads til at understøtte med gode passeringskanaler og vinkler.
- Støtten skal ikke kun være foran, men også bag og til siden.
- Hvis fremadrettet spil ikke er tilgængeligt, bør sikker pasning opmuntres og tålmodighed i opbygningen.
- Midtbanespillere bør arbejde på at skabe plads til at modtage i en åben position for at se resten af feltet og positionering fremad, hvis det er muligt.
- Den forsvarende enhed (bagside 3) bør danne en trekant, når den er i besiddelse for at give en god støttevinkel til at støtte hinanden. RB og LB skal deles bredt. CB'en vil generelt være lavere og den dybeste spiller, når den er i besiddelse.
- Midtbanespillerne skal deles med den ene, der tjekker dybere end den anden.
- Angriberne (starter i den angribende tredjedel) skaber plads til hinanden og skal muligvis tjekke ind på midtbanen for at modtage. Som med midtbanespillerne er deres positioner forskudt for at maksimere understøttende positioner.
- Fortsat støtte, når bolden bevæger sig mellem spillerne.
Progressioner
- Spil 2 -touch for at maksimere behovet for god støtte til spilleren på bolden.
- Spilleren, der går ind i den efterfølgende tredjedel, kan træde frem for at støtte holdet i besiddelse i den næste tredjedel.
- 3. mands løber (en anden spiller fra det angribende hold) kan træde frem for at støtte holdet i besiddelse i den næste tredjedel, når bolden spilles fremad.
Variationer
- Inkluder en midfield floater (all time offence) spiller for at hjælpe holdet i besiddelse med at holde bolden. Denne spiller kan enten udpeges til kun at støtte på midtbanen tredje. ELLER kan spille hver tredje.