Session: AO.039
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Øvelsesmål
- Udvikle individuel forsvar i og omkring 18 -års -området.
- Udvikle kollektiv (lille gruppe) forsvar i og omkring 18 -års -området.
- Udvikle en viden om principperne for forsvar hos spillere.
Organisation
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Set-Up
- Sådan skaber du plads. (Dvs. tjek væk fra det sted, du vil modtage, tager forsvarernes øjne fra dig, skub forsvareren af for at få adskillelse)
Instruktioner
- 2 hold konkurrerer om at score ved at spille en luftball fra deres egen banehalvdel ind i et af deres mål (se scoring). I eksemplet ovenfor forsøger det hvide hold at spille bolden ind i deres målspillere (F4, F5, F6). Begge hold kan bruge en hvilken som helst af målspillerne til at hjælpe med at holde bolden i besiddelse:
- A1 spiller bolden over halvvejslinjen ind i modstandernes halvdel (opfylder den første betingelse for at score).
- A2 spiller en negativ aflevering til A3 for at tilfredsstille en anden betingelse for at score.
- A3 presset fra forsvarsspilleren bruger en af de bageste målspillere til at beholde besiddelsen.
- F1 spiller derefter en aflevering uden modstand til A4.
- A4 opfylder derefter den sidste betingelse for at score og spiller en lang luftpas ind i F6. Det hvide hold skal fortsætte med at spille og arbejde bolden tilbage og fremad for at forsøge at ramme et af de andre mål (dvs. F4, F5) nu har de fanget F6.
- Tilskynd negative pasninger. Også kendt som 'drops' eller 'dump' passerer.
- Beslutningstagning - Hvis spilleren ikke kan spille fremad, kan de gå sidelæns eller endda baglæns for at bevare besiddelsen, indtil de kan gå fremad.
- Tilskynd gode kontrolkørsler til at skabe plads.
- Færre rører jo bedre.
- Teknik til levering af lange luftbolde.
- Gå op for at se åbne mål.
Scoring
- 2 hold konkurrerer og forsøger at spille en luftpas i deres mål EFTER at have spillet bolden i modstandernes halvdel og tilbage i deres. Når de fuldender denne sekvens, eliminerer de dette mål og skal spille et luftpas i de 2 resterende mål. Når alle 3 målspillere har modtaget et luftpas kontrolleret i deres tildelte område fra et hold, er spillet fuldført.
Coaching Points
- Tilskynd negative pasninger. Også kendt som 'drops' eller 'dump' passerer.
- Beslutningstagning - Hvis spilleren ikke kan spille fremad, kan de gå sidelæns eller endda baglæns for at bevare besiddelsen, indtil de kan gå fremad.
- Tilskynd gode kontrolkørsler til at skabe plads.
- Færre rører jo bedre.
- Teknik til levering af lange luftbolde.
- Gå op for at se åbne mål.