Instruktioner
Diagram 1. Opsætningsarrangement
Diagram 2. Viser bevægelsen af en neutral for at understøtte en switch.
Set Up
- Fire kvadranter indeholder en spiller fra hvert hold i dem. Spillerne er tildelt en kvadrant hver.
- To neutrale spillere (blå) har fri bevægelighed til ethvert gitter for at understøtte boldholderen.
- Holdet i besiddelse forsøger at opretholde besiddelse så længe som muligt.
- Coach genstarter spil på en bold, der forlader spilområdet.
Scoring
- Besiddelse af forbipasserende mål kan indstilles (dvs. 10 på hinanden følgende passeringer).
- ELLER Overførsel af bolden fra en kvadrant til en anden 3-periode.
Coaching Points
- Kontrol mod fodbold for at skabe understøttende vinkler.
- Tiltræk tryk for at skabe plads.
- Overbelastninger for at bevare besiddelsen.
- Penetrerende passerer via 3rd linje passerer kanaler.
- Styr tempo og rytme af spil.
- Modtag i en åben kropsstilling, der vender mod feltet.
- Overgang hurtigt til angrebet form (udvidelse).
Progressioner
- Minimum 4 passerer i hver kvadrant inden skift.
- Begræns berøringen af bestemte spillere.
- Besiddelsesteam har lov til at skifte kvadranter.
French
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Alder: 10 + år
Intensitet: Medium
Tid: 15 minutter
Positioner: Alle
Spillere: 10
Område: 20x20 yrds
