Instruktioner
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Diagram 2. Viser bevægelsen af en neutral til støtte på en switch.
Set Up
- Fire kvadranter indeholder en spiller fra hvert hold i dem. Spillerne er tildelt en kvadrant hver.
- To neutrale spillere (blå) får bevægelsesfrihed til ethvert net for at understøtte boldholderen.
- Holdet i besiddelse forsøger at bevare besiddelsen så længe som muligt.
- Træneren genstarter spillet på en bold, der forlader spilleområdet.
Scoring
- Besiddelsesmål kan sættes (dvs. 10 på hinanden følgende afleveringer).
- ELLER overførsel af bolden fra en kvadrant til en anden 3 gange.
Coaching Points
- Kontrollerer mod fodbolden for at skabe understøttende vinkler.
- Tiltræk pres for at skabe plads.
- Overbelastning for at hjælpe med at bevare besiddelsen.
- Penetrerende passerer via 3. linjes passeringskanaler.
- Styr tempoet og rytmen i spillet.
- Modtag i en åben kropsposition, vendt mod feltet.
- Overgang hurtigt til angrebsform (ekspanderende).
Progressioner
- Minimum 4 passerer i hver kvadrant før skift.
- Begræns berøring af bestemte spillere.
- Besiddelsesteam har lov til at skifte kvadranter.
Danish
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Alder: 10+ år
Intensitet: Medium
Tid: 15 minutter
Stillinger: Alle
Spillere: 10
Område: 20x20 årg
