Instruktioner

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Diagram 2. Fremgang - Krav til midtbanerotation før skift.

Set Up

1. 6vs3. De to slutgrupper på 3 spillere kombineres for at bevare besiddelsen fra de 2 grå forsvarere. Alle spillere, der skal starte, er begrænset til deres zoner. De to slutgrupper forsøger at bevare besiddelsen og skifte spil, når det er muligt. Når det forsvarende hold har vundet besiddelsen tilbage 3 gange, roterer de.
2. De 3 angribende spillere i hver ende bør ideelt set være centrale midtbanespillere (2xACM, 1 DCM) eller en alternativ konfiguration, der passer til din holdform. Du kan vælge positioner til øvelsen baseret på dine teams positioner.
3. Som en alternativ brug kan holdets enheder udvikle forståelse mellem spillere, der spiller sammen med hinanden (dvs. forsvarere, midtbanespillere, angribere).
4. Skal udføre mindst en rotation mellem de to angrebshold på slutlinjen, inden der skiftes spil.
5. Alle pas skal være under skulderhøjde.
6. Spil i 3-4 minutter, og afbryd derefter i en hvileperiode på 30 sekunder eller 1 minut.
7. Skal udføre mindst en rotation mellem de to angrebshold på slutlinjen, inden der skiftes spil.

Scoring

1. Besiddelsesmål kan sættes (dvs. 10 på hinanden følgende afleveringer).