Instruktioner

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Diagram 2. Fremskridt - Krav på midfieldrotation før skift.

Set Up

1. 6vs3. De to slutgrupper af 3 Players kombinerer for at opretholde besiddelse fra 2 Grey-forsvarerne. Alle spillere, der starter, er begrænset til deres zoner. De to endegrupper forsøger at opretholde besiddelse og skifte spil, når det er muligt. Når det forsvarende hold har vundet besiddelsen tilbage 3 gange drejer de.
2. De 3-angribende spillere i hver ende bør ideelt set være centrale midfielders (2xACMs, 1 DCM) eller en alternativ konfiguration, der passer til din holdform. Du kunne vælge positioner for øvelsen baseret på dine teams positioner.
3. Som en alternativ brug af teamet til udvikling udvikler man forståelse mellem spillere, der spiller sammen med hinanden (dvs. forsvarere, midtbanespillere, fremad).
4. Skal udføre mindst en rotation mellem de to endelinjeventiler før en afspilning.
5. Alle passerer skal være under skulderhøjde.
6. Spil for 3-4 minutter og derefter bryde for enten en 30 sek eller 1 minutters hvileperiode.
7. Skal udføre mindst en rotation mellem de to endelinjeventiler før en afspilning.

Scoring

1. Besiddelse af forbipasserende mål kan indstilles (dvs. 10 på hinanden følgende passeringer).