Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• 40x35 års område med 1 mål i fuld størrelse og 3 små portmål. (20 minutter) 7 spillere (9 med fremskridt. 2vs2 (+2) +GK. 'No Press Zone' ved hjælp af området på 18 år, hvor det forsvarende hold ikke kan komme ind og trykke. Fodbold er let tilgængelig ved siden af ​​træneren placeret i slutningen af spilleområdet og ved målposten.

Instruktioner

• 2 CB'er spiller foran en GK og forsøger at kombinere med backen, hvem der skal være i brede avancerede positioner. Når du udviklede disse positioner, kunne du vælge positioner til øvelsen baseret på dine teams positioner.
• Det gule hold angriber, da det forsvarende hold opfordres til hurtigt at kontre med de to blå backer på at hente besiddelse.
• 2 midterforsvarere (orange) spiller bagfra ved hjælp af GK og de to neutrale backer i blåt.
• Hvis det gule hold vinder besiddelse, kontrer de med de to blå spillere på målet i fuld størrelse.
• GK starter spillet ved at passere til en CB i 'No Press Zone'.
• Træneren kan også udføre genstarter fra den modsatte ende ved at fodre det gule kontraangrebsteam.
• Gule spillere kan ikke gå ind i 'No Press Zone'.
• Orange har kun 20 sekunder til at score. Kan ændres efter behov.
• Spil i 4 minutter, og pause derefter i en hvileperiode på 30 sekunder eller 1 minut, og skift roller.

Scoring

• Orange score i de små gate -mål.
• Gul scoring i mål i fuld størrelse.