Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

• 2 CB'er er placeret i hver ende af spilleområdet. 5vs5 i det centrale spillegitter (som kan arrangeres til specifikke formationer, hvis det er nødvendigt). Fodbolde kan spilles fra træneren til begge sæt CB'er for at begynde spillet. CB's spiller ind på det angribende hold (det røde hold i diagrammet) og forsøger at spille fodbolden igennem til det modsatte sæt af CB'er.
• Fodbold Små -sidet spil til at spille på ryggen.

Set-Up

• Marker et 40x44 yrd gitter helst i mellemrummet mellem halvvejslinjen og 18 yrd -boksen. (20 minutter)
• 16 spillere (5vs5 i det centrale spilleområde, 2 CB'er i hver ende, 2 udvendige backs.

Startposition (er)

• Spillere skal placeres i deres typiske positioner. Det er klart, 2 CB'er osv.
• Midtbanen kan også arrangeres, så den passer til den specifikke formation, der spilles.
• Når de tilføjede ydre backs, ville de være ydre backs eller vingespillere.
• Gitterdimensioner er cirka 44 yrds (bredden på 18 yrd -kassen) x 40 yrds.
• Træneren overvåger spillet fra sidelinjen eller på banen og leverer fodbold (hvis det er nødvendigt).
• 5 vs 5 midtbanespillere i det centrale spilleområde.
• Hold kan oprettes i forskellige formationer, hvis det er nødvendigt for at øve mod en bestemt modstander.

Instruktioner/regler

• 2 hold konkurrerer om at bevare boldbesiddelsen ved at bruge de neutrale CB'er (gule) til at kombinere med, når de er i besiddelse. Masser af fodbolde bør være tilgængelige for at blive sendt af en træner for at gøre spillet kontinuerligt. Begge hold forsøger at spille ud fra bagsiden og ind på midtbanen og derefter ind i de fjerne CB'er.
• Spillere kan ikke trykke på CB'erne (indtil senere fremskridt).
• Når en aflevering laves til en CB, skal bolden sendes til partneren CB (dvs. RCB til LCB) mindst én gang, før den kan spilles ind på midtbanen.
• Spil i 10 minutter, og hold derefter en pause på 1 minut mellem kampene.

Scoring

• At sende bolden hele vejen igennem fra CB'erne til de modsatte CB'er og tilbage = 1 point. Fodbolden skal passeres gennem midtbanespillerne.