Soccer Drills & Fodbold træning

Progressioner

• To hold nu spille besiddelse sammen, mens man forsvarer (dvs. blå i Diagram 2).
• Det forsvarende hold har to forsvarere i cirklen og to, der forbliver på ydersiden af ​​cirklen og venter på at bluesen spiller indenfor cirklen for at vinde legetøjet og spille det til ydersiden blues.
• Det hold, der tabte bolden til blues ville så blive forsvarerne (dvs. med to inde i cirklen og to udenfor).

Diagram 2. Fremgang til SSG

• 4vs4 retningsbestemt spil med et hold (4 spillere) optræder som to fløje (Y1, Y2) og to mål afspillere (Y3, Y4).
• Score ved at passere ind i målet ende spillere.
• Spillere bør arbejde for at skabe plads til at modtage afleveringer og gennemgå udvælgelse af mulige gennemløb.

Diagram 3. SSG

Variationer

1. I det tekniske afsnit arbejder arbejdet med antennepasning og modtagelse. Alle passerer skal spilles i luften.
2. Kræv one touch passerer.
3. Passing med ydersiden af ​​foden alene.
4. Forøg størrelsen af ​​cirklen eller SSG at indarbejde længere passerer færdigheder.
5. I den tekniske del spillere skal henvende anden intern afspiller og skubbe væk dem, gå omkring dem til at tage deres øjne fra dig for at skabe plads forud for at modtage.
6. Begrænse fløj spillere i SSG til én touch.