Soccer Drills & Fodbold træning

Progressioner

• To hold spiller nu besiddelse sammen, mens man forsvarer (dvs. Rød i Diagram 2). Hold bevarer besiddelse i endezoner, indtil der er mulighed for at spille et langt luftkort til holdet, der venter i den anden ende af spilleområdet. Det forsvarende hold har to forsvarere, der kan komme ind i endezoner for at trykke (når bolden er gået ind) og to, der skal forblive i den centrale zone, men er stadig i stand til at blokere passeringer. Hvis det forsvarende hold taber bolden, skifter de roller med holdet, der gav bort besiddelse. Et point er scoret for at overføre bolden fra den ene ende zone til den anden med succes.

Diagram 2. Progression 1

• 4vs4 retningsspil med et hold (4-spillere), der fungerer som to vingere (Y1, Y2) og to mål spillere (Y3, Y4). Vinge spillere spiller et tryk (afhængigt af evnen). Score 2 point ved at gå ind i målslutterne fra et hold, der forsvarer halvdelen (dvs. et pas fra bag halvvejslinjen, som vist nedenfor). Du kan kræve, at bolden ikke hopper før målspillerens kontrol. Score 1 point for en regelmæssig passage til en målspiller (Y1, Y2).

Diagram 3. Progression (4vs4) + 4 SSG

Variationer

1. 2 Touch maksimum.
2. Aerial passerer fra hvor som helst på banen i et mål tæller som 2 point.