Søg - Tags
Søg - Content
Køb Puma.com

Optagelse med Trailing Defender

Drill Formål (r) fodbold coaching, fodbold øvelser, fodbold øvelser, coaching fodbold, coaching fodbold,
  1. Shooting teknik.
  2. Rebounds.fodbold træning, fodbold træning, fodbold praksis, fodbold praksis,
  • Bor No: SH7
  • Alder: 12-15yrds
  • Ingen Spillere: 8+
  • Sværhedsgrad: Easy
  • Område / Tid: 20x30yrds (25mins)
Diagram 1
ORGANISATION:
Opsæt og område 15x30yrds med 2 fuld størrelse fodboldmål. Bolde er placeret ved siden af ​​målene. R1 og R2 repræsenterer rebound spillere placeret på siderne.
VEJLEDNING:

GK føder en bold til den ene side eller den anden ved hjælp af enten fødder eller hænder. Spilleren på den anden side bliver en tilbagevendende forsvarer. Ved den første angreb af den angribende spiller spillede en spiller på den modsatte side, som bolden blev spillet ind i feltet, for at afslutte mulige rebounds.

SCORING:
Ingen.
KEY COACHING POINTS:
  1. God drevet optageteknik (Knee & Shoulder løbet kugle, ikke-sparkende fod, etc.)
  2. Korrekt teknik til hvert forsøg på mål.
  3. Hit målet (tvinge en redde fra målmanden).
  4. Skud bør være lav og hårdt.
  5. Side fod (i trin overflade) på tætte skud fra distancen.
  6. Afslut ved spillets hastighed.
  7. Spiller indtastning område bør være på udkig efter rebounds.
Variation:
  1. 2 Touch færdig.
  2. 1 Touch færdig.
  3. Kræv ene fod efterbehandling (dvs. venstre eller højre).
NOTER OG BEMÆRKNINGER:
Sørg for at GK'erne har et godt udbud af bolde og fordel hurtigt efter et skud er taget. Dette sikrer, at alle får mange skud i. Optagelse fodbold øvelser skal være sjovt og udfordre målmanden. Optagelse er et af de mest værdsatte færdigheder i fodbold og bør praktiseres ofte!

Beslægtede sessioner

Efterbehandling med SprintsEfterbehandling med Sprints
Attacking og afslutning foran målet med betinget fitness indbygget. Træn, hvordan færdig fra ...
Tika Taka fodboldTika Taka fodbold
Tutorial detaljerende analyse del 2 på den angribende fase af stilen af ​​spil kendt som 'Tika-Taka ...
Udnyttelse 1vs1 Wing Scenarios (Arsenal)Udnyttelse 1vs1 Wing Scenarios (Arsenal)
Udvikl bred spillerens evne til at slå modstandere 1vs1 og levere et kryds. Inkluderer efterbehandling ...
Avancerede Finishing Stations (Napoli)Avancerede Finishing Stations (Napoli)
Efterbehandling øvelse involverer stationer og kombinere forskellige efterbehandling teknikker fra servere omkring ...
Retningsbestemt Boldbesiddelse med Mål (High Aerobic)Retningsbestemt Boldbesiddelse med Mål (High Aerobic)
Eventuel øvelse med retning, hvor spillerne skal arbejde i et højtintensivt miljø. ...
Shooting Scenarier (Bayern M)Shooting Scenarier (Bayern M)
Efterbehandling øvelse, der er progressiv og hvor spillerne skal gøre specifikke tekniske ...
Mass Finishing (2vs2) + 2Mass Finishing (2vs2) + 2
Udvikle kombineret afspilning omkring 18yrd-området (dvs. 1-2's / Overlaps / Through Balls). Udvikle...
4vs3 Overgang med Finishing4vs3 Overgang med Finishing
Udvikling af efterbehandlingsteknik og mod angreb med hurtige pauser, når der er overbelastning ...
Optagelse i og omkring straffesparksfeltetOptagelse i og omkring straffesparksfeltet
Udvikling af efterbehandlingsteknik og træning afslutter fra rebound-situationer. Afslutningsøvelse ...
Efterbehandling med ReboundsEfterbehandling med Rebounds
Forsvar af prioriteter i og omkring 18yrd-området. Fokuserer på at forhindre mål scoring ...

Del dette