Sekventiel besiddelse (bevidsthed og vision)

Detaljer: Forældrekategori: Angriber SSG'er; Kategori: Ikke-retningsbestemt besiddelse af SSG'er

Session

Session: AO.021

Øvelsesmål

At træne fodboldbevidsthed og vision.
At træne evnen til at holde bolden i besiddelse og at identificere korrekte støttevinkler og også timing af understøttelse.

Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

Brug et 15x15yrd gitter til at arrangere 4 angribere og 1 forsvarere i midten af gitteret. Tildel hver af de angribende spillere et nummer (dvs. 1-4).

Instruktion (er)

De 4 angribere forsøger at beholde bolden ved at passere indbyrdes. Angriberne kan kun videregive til den næste spiller i rækkefølge. For eksempel kan kun spiller 1 gå til spiller 2, spiller 2 til spiller 3 og så videre.
De 1 forsvarere forsøger at opfange fodbolden eller tvinge angriberne til at misplacere afleveringer uden for banen. Spillet fortsætter, indtil forsvareren har vundet fodboldbesiddelsen 3 gange.
Første pas er gratis (dvs. ubestridt).
Når det sidste spil i sekvensen har besiddelse af bolden, sender de bolden tilbage til den første spiller i sekvensen (dvs. spiller 1 overfører til spiller 4).
A1 skal passere til A2.
A2 kigger derefter op og skal finde spiller 3 (A3) at passere til.
A3 skal overgå til A4 og så videre.

Scoring

Identificer et bestemt antal på hinanden følgende afleveringer, som det angribende hold skal gennemføre, før et point bliver scoret (f.eks. 7).

Coaching Points

Tænk, før du modtager bolden. Se dig omkring for at se, hvor dit pas kommer fra, og hvor det skal gå. Ved, hvad der er omkring dig.
'Hold hovedet på en drejning', fortsæt med at se dig omkring og overvåge forsvarsspilleren, og hvor dine holdkammerater er. Se ikke bare bolden.
Spiller, der modtager den næste pas, skal arbejde hårdt for at finde plads til at modtage bolden!
Diskuter, hvordan du skaber rum for dig selv (dvs. tjek væk fra det rum, du vil have bolden).
Hold fodboldhastigheden høj (pas bolden hurtigt med begrænset berøring).
Spillere uden fodbold skal bevæge sig inden for banen for at skabe gode pasningsvinkler.
Flyt til gode vinkler, mens fodbolden er i bevægelse, ikke efter at forbipasserende har modtaget fodbolden.
Spillere, der passerer fodbolden, bør bevæge sig umiddelbart bagefter for at indtage gode positioner til støtte.
Sørg for, at pasninger til andre angribere er sådan, at de kan kontrolleres til deres fordel (foran, god pasningsvægt, på jorden, modtagelse åben til feltet).
Brug ikke-verbale signaler til at angive, hvor du vil have bolden.

Progressioner