Søg - Tags
Søg - indhold
Danish Danish
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Ikke-retningsbestemt besiddelse af SSG'er

Ikke-retningsbestemte fodboldøvelser fremmer god samlet besiddelse og angrebsprincipper, der kan bruges til at skabe effektive angreb. 

Besiddelse med Tempo (Barcelona)

Fodboldøvelser: Passerer, forsvarer
Type: Motion (øvelser)
Alder: 14
Afspilningsfase: Angriber, forsvarer
Intensitet (arbejdsbyrde): Medium
Detaljer
Forældrekategori: Angriber SSG'er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besiddelse af SSG'er

Træn et hold for at kontrollere besiddelsens tempo og indtage en form, der er nødvendig for at bevare besiddelsen. Spillere i centrale områder lærer at forbinde feltet og levere skift af spil. Trænerovergang fra angreb til forsvar nad vice versa i i småsidet spil, der skrider frem til mål efter overgangen.

Besiddelse af aerob fitness

Fodboldøvelser: Passerer, forsvarer
Type: Motion (øvelser)
Alder: 12
Afspilningsfase: Angreb, forsvar, overgang - (Def)
Intensitet (arbejdsbyrde): Høj
Detaljer
Forældrekategori: Angriber SSG'er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besiddelse af SSG'er

Besiddelsesbaseret træning for at udvikle principperne for besiddelse med et element af aerob kondition indbygget i træningsøvelsen. Aktivitetens intensitet kan ændres, så den passer til træningssessionens art. Overgang coaches også i denne særlige session.

4vs4 (+2) Besiddelse af afspilningshastighed

Fodboldøvelser: Passerer, forsvarer
Type: Motion (øvelser)
Alder: 14
Afspilningsfase: Angriber, forsvarer
Intensitet (arbejdsbyrde): Medium
Detaljer
Forældrekategori: Angriber SSG'er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besiddelse af SSG'er

Multi-directional besiddelsesøvelse med overbelastning til det angribende hold. Principper for besiddelse og angreb bør anvendes og coaches. Plads og bevægelse, understøtningsvinkler er alle nødvendige i dette lille spil.

Flere artikler ...

  1. 2vs2 (+4) Besiddelse af vægpasning
  2. 4+4vs4+4 Besiddelse
  3. Sekventiel besiddelse (bevidsthed og vision)
  4. Besiddelse teori boremaskine (diamant)