Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Straffeområde med 1 mål i fuld størrelse som vist i diagram 1.
• 2 kegler sat uden for 18 års boksen, der fungerer som startpunkter for hver linje A og B.
• 1 kegle centralt lige inden for 18 års boksen, hvor en understøttende/afskediget spiller vil blive placeret.
• 2 kegler placeret bredt af de 6 års boksehjørner.
• Denne øvelse kan udføres med en GK eller keglehorn af målene (dvs. 3 år inde i hvert indlæg).

Instruktioner

• Den første spiller i linje A (A1) passerer ind i A2.
• A1 følger en afskedigelse fra A2.
• A1 skyder på mål fra afstand med et drevet skud. A1 erstatter derefter A2.
• A2 drejer derefter af og foretager en kontrolkørsel mod A3.
• A3 spiller kort 1-2 med A2.
• A3 tager et vinklet skud på mål (sigtes generelt mod målets fjerneste hjørne). A2 erstatter A3, der vender tilbage til en af ​​startlinjerne.
• Øvelsen udføres derefter på den modsatte side med spiller A4 involveret. Spillere skal afslutte alle returer.

Scoring

• 1 mål = Scoring på mål i fuld størrelse normal.