Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Total forsvar og sporing tilbage

Boremål (er)
  1. At træne evnen til at forsvare og spore fremløb.
  2. At træne angribernes evne til at foretage positive fremløb.
  3. Udvikle individuel og lille gruppe forsvar.
Bor nr: SSG16 Alder: 12-Voksen
Nej. Spillere: 16 Område/plads: 30x25 år
Sværhedsgrad: Medium Tid: 20mins
Standardvisning
Diagram 1
   
 
ORGANISATION:
Markér et område på 30x25yrds med 5yrd endezoner i hver ende. Spil 3vs3. Flere små felter kan konfigureres til at have flere spil i gang på samme tid. Træneren opretholder en forsyning af bolde på siden af ​​feltet for at tillade kontinuerligt spil. For progression 1 anbefales det at have liniedommere ved siden af ​​endezonerne.
 
VEJLEDNING:

2 hold konkurrerer og forsøger at drible eller sende bolden ind i modstandernes endezone-område. Når et point er scoret, fodrer træneren en ny bold til holdet, der lige har scoret på. Hvis bolden går ud af siden, spilles en ny bold fra træneren for at tillade kontinuerligt spil. Hvilende spillere kan være liniedommere og også hjælpe med at hente bolde.

 
SCORING:

Hold kan score mål på 4 forskellige måder:

  1. Dribbl bolden ind i slutzonen, og sæt røre bolden ned med fodsålen.
  2. Før bolden ind i slutsonen til en spiller, der foretager et løb, der kontrollerer og rører bolden ned med fodsålen. (Se A2 i diagrammet ovenfor). 
  3. Eller ganske enkelt give bolden til en åben spiller (se A3 i diagrammet ovenfor).
  4. Se Progression 1 = Angribende spillere kan score ved at lave umærkede løb ind i modstandernes endezone-område.
 
VIGTIGE COACHING PUNKTER:
  1. Forsvarere skal forblive 'tændt' og advare om, at bolden løber såvel som spilleren på bolden.
  2. God defensiv kommunikation.
  3. Tilskynd angriberne til at afdrible forsvarerne.
  4. Tilskynd angriberne til at foretage positive angrebskørsler og komme bag forsvarerne. 
  5. Crossover og diagonale løb vil disorganisere det forsvarende hold.
  6. Enten brug gør eller zonal forsvar. Rådgive mand markering til at begynde med.
 
PROGRESSIONER:
  1. Angribere opfordres nu til at foretage yderligere løb i modstandernes slutzone-område. Et mål kan nu også scores af en angribende spiller, der foretager et 'umarkeret' løb ind i modstandernes endezone-område. At spillerholdet skal have en klar boldbesiddelse for at gøre dette. Det er tilrådeligt at placere 2 dommere, en i hver endezone for at overvåge spillere, der kommer ind i slutzonerne umærkede. Vær tydelig for at forklare spillerne, hvad du anser for markeret og ikke markeret. Se diagrammet herunder.
  2. Spil 4vs4 i et større område (40x30yrds).
 
 
Variation:
  1. Dette spil kan også spilles 4vs4 i et større område (40x30yrds).
 
NOTER OG BEMÆRKNINGER:
Dette spil lærer spillerne at fokusere og tænde under forsvaret. Spillere skal holde sig opmærksomme på, at angribende spillere laver blinde sider og fremadløb for at score lette point. Det forsvarende hold skal arbejde hårdt for at forhindre scoringer. Dette er en fysisk krævende øvelse og bør have hyppige hviletider for at muliggøre genopretning. 
 
Diagrammer blev genereret ved hjælp af Tactics Manager fra SoccerTutor.com

Forsvare småsidede spil

Afspiller ryggen med Neutral Full B ...

Afspilning af rygøvelsen med progressive vanskeligheder. Grundlæggende aktivitet for at opbygge gode støttevinkler og inkorporere strategier til at bygge besiddelse ud af den defensive tredjedel af feltet ...

23-03-2018 Hits: 50719 Afspilning fra de tilbage SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afspilning af ryggen med Transition SSG

Udvikle Playing Out the Back i zoner med overgang indbygget i øvelsen. Træner form og bevægelser nødvendige for at bygge ud fra ryggen og cirkulere fodbolden gennem ...

27-12-2015 Hits: 54745 Afspilning fra de tilbage SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Afspilning af ryggen SSG

Træner Leger ud fra ryggen og bygger besiddelse gennem 3. rds. Baseret på en fodboldbesiddelsesstil. Passerer ind på midtbanen. Denne øvelse har flere fremskridt, der udvikler ...

19-02-2015 Hits: 54215 Afspilning fra de tilbage SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dybt forsvar til kontraangreb

Træner forståelse for, hvornår man skal modangreb på et storskaligt småsidet spil. Træn hvordan du kan kontraangreb på forskellige måder og også hvordan du genvinder besiddelse i din egen halvdel. Strategier ...

10-02-2014 Hits: 43769 Kompakt forsvarsspil Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Gendannelse Kører fra Midfield SSG

Forsvarende genopretning kører et lille sidet spil med sektioneret område for at bestemme klare forsvarskørsler for spillere. Træner, hvor han skal foretage restitutionskørsler for forskellige positioner (Især Midfield -spillere) og lave ...

29-11-2012 Hits: 40354 Kompakt forsvarsspil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Recovery kører SSG (8vs8)

Forsvarlig overgangsøvelse, der er designet til at udvikle gendannelsesforløb for spillere på tab af besiddelse. Coach, hvor han kan foretage restitutionskørsler for forskellige positioner, roller og ansvar. Coach kompakthed i ...

02-12-2011 Hits: 43943 Kompakt forsvarsspil Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Læs mere

Konfrontationslinje SSG (8vs8)

Forsvare konfrontationslinje og forstå dens anvendelse i et lille sidet spil. Træn et hold til pres (tryk) baseret på en konfrontationslinje. ...

01-12-2011 Hits: 31647 Tryk på SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Højtryksforsvar 8vs8

Forsvarer med højt tryk og arbejder med at starte en højpressning fra forsiden af ​​feltet for at forsøge at vinde bolden hurtigt tilbage. Denne lille sidede ...

29-04-2011 Hits: 53721 Tryk på SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Coach udvikler spil bagfra 3

Udvikling af at spille bagfra (bygge ud af ryggen) i et lille sidet spil. Fremskridt til at spille ind på og gennem midtbaneområder for at nå mål. Grundlæggende spil til ...

26-03-2011 Hits: 48662 Afspilning fra de tilbage SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Total forsvar og sporing tilbage

Drill Objective (s) At træne evnen til at forsvare og spore fremløb. At træne angribernes evne til at foretage positive fremløb. Udvikle individuel og lille gruppe forsvar. Drill nr.: SSG16 Alder: 12-voksen nr. Spillere: 16 Areal/pitch: 30x25yrds Sværhedsgrad: Medium tid: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 49573 Kompakt forsvarsspil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Super 8’ere med Offside

Små sidet spil, der fokuserer på brugen af ​​offside -linjen for at skabe muligheder for at fange angribende hold offside og omvendt for det angribende hold at trænge igennem en høj ...

16-12-2008 Hits: 48052 Kompakt forsvarsspil Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere