Skadesbeskrivelse | |||
Der er to meniski i dit knæ. De sidder mellem lårbenlårbenet og skinnebenbenet. Mens enderne af lårbenet og skinnebenet har et tyndt dække af blødt hyalinbrusk, er meniskerne lavet af hård fibrusk brusk og passer til overfladen af de knogler, de hviler på. En menisk hviler på det mediale tibialplateau; dette er den mediale menisk. Den anden menisk hviler på det laterale tibialplateau; dette er den laterale menisk. [4] Disse menisker virker til at fordele kropsvægt over knæleddet. Uden menisken ville kroppens vægt blive ujævnt påført knoglerne i benene (lårbenet og skinnebenet). Denne ujævne vægtfordeling ville medføre udvikling af unormale overdrevne kræfter, der førte til tidlig beskadigelse af knæleddet. Menisken bidrager også til ledets stabilitet. Meniskerne får næring af små blodkar, men meniskerne har også et stort område i midten, der ikke har nogen direkte blodforsyning (avaskulær). Dette giver et problem, når der er en skade på menisken, da de avaskulære områder har en tendens til ikke at helbrede. Uden de essentielle næringsstoffer, der leveres af blodkar, kan helbredelse ikke finde sted. [4] En menisk tåre kan klassificeres på forskellige måder: efter anatomisk placering, nærhed til blodtilførsel osv. Forskellige rivemønstre og konfigurationer er blevet beskrevet. [3] Disse omfatter:
| |||
![]() | |||
Tegn og symptomer | |||
Smerter på indersiden af leddet under og efter træning. Et andet symptom er, hvis du trækker din hæl tæt op til din balde eller laver en dyb knæbøjning og føler ubehag. Låsning i leddet og hævelse er andre mulige symptomer. | |||
Årsager | |||
En skade på den mediale menisk kan skyldes en påvirkning på ydersiden af knæet. Det vil ofte blive såret sammen med det mediale ledbånd. Bruskskader kan også opstå som følge af dybe knæbøjninger. De to mest almindelige årsager til en menisk tåre er traumatisk skade (ses ofte hos atleter) og degenerative processer (ses hos ældre patienter, der har mere sprødt brusk). [4] Menisktårer kan forekomme i alle aldersgrupper. Traumatiske tårer er mest almindelige hos aktive mennesker fra 10-45 år [4]. Traumatiske menisk tårer er normalt radiale eller lodrette i menisken og er mere tilbøjelige til at producere et bevægeligt fragment, der kan fange i knæet og derfor kræver kirurgisk behandling. Den mest almindelige mekanisme for en traumatisk menisk tåre opstår, når knæleddet er bøjet, og knæet derefter vrides. Det er ikke ualmindeligt, at menisken rives sammen med skader på det forreste korsbånd ACL og det mediale collateral ligament MCL - disse tre problemer, der opstår sammen, er kendt som den "ulykkelige triade", som ses i sportsgrene som fodbold, når spilleren bliver ramt på ydersiden af knæet. Personer, der oplever en menisk tåre, oplever normalt smerter og hævelse som deres primære symptomer. En anden almindelig klage er ledlåsning eller manglende evne til at rette leddet helt op. Dette skyldes, at et stykke af det revne brusk forhindrer knæleddet i at fungere normalt. En revet menisk kan forhindre normal smertefri bevægelse af knæet og kan derfor forstyrre patientens evne til at bestige trapper eller komme ind og ud af stole og biler. | |||
Behandling | |||
Behandlingen kan foregå via kirurgiske eller ikke-kirurgiske metoder afhængigt af sværhedsgraden af en revet menisk. Kirurgisk kan de sy en tåre sammen. Ikke-kirurgisk kræver hvile, is, elevation og fysioterapi. | |||
Forebyggelse | |||
Regelmæssig neuromuskulær træning, der er designet til at forbedre proprioception, balance, korrekte bevægelsesmønstre og muskelstyrke. | |||
Referencer | |||
|
Medial brusk menisk skade
- Detaljer
- Forældrekategori: Fodboldskader
- Kategori: Knæskader