Søg - Tags
Søg - indhold

Funktionel Træning

Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Funktionel Træning

Træning til en bestemt position eller område af feltet (som forwards, uden for midtbanen osv.). Funktionel træning (Angriber funktionelle sessioner) & (Forsvare funktionelle sessioner) involverer træning eller praktisering af de specifikke krav til en stilling eller en rolle. Dette kan være for en individuel spiller eller for en enhed (dvs. forsvar). For eksempel kan en fodboldtræner køre en funktionel træningssession for fremadspil, der specifikt handler om, hvordan to angribere arbejder sammen i den angribende tredjedel. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenarie ville forekomme i et rigtigt spil.


Søg fodboldøvelser

Underkategorier

Forsvare funktionelle øvelser

Funktionel fodboldtræning til specifikke forsvarspositioner i fodbold (som centerforsvarere, udvendige backs osv.). Funktionel træning involverer træning eller praktisering af de specifikke krav til en stilling eller en rolle. Dette kan være for en individuel spiller eller for en enhed (dvs. forsvar). Eksempler på at forsvare funktionel praksis ville være 'forsvar af brede områder' eller 'træner centrale forsvarere til at forsvare direkte spil'. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenarie ville forekomme i et rigtigt spil.

Angriber funktionelle øvelser

Funktionel fodboldtræning til specifikke angrebspositioner (f.eks. Centerforwardere, kantspillere, angribende midtbanespillere osv.). Funktionel fodboldtræning involverer træning eller praktisering af de specifikke krav til en stilling eller en rolle. Dette kan være for en individuel spiller eller for en enhed (dvs. angreb). Eksempler på angribende funktionel fodboldøvelser ville være 'Running With the Ball' eller 'Coach wide flank players on running inside'. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenarie ville forekomme i et rigtigt spil. Søg eksempler på fodboldøvelser.

Funktionelle træningsøvelser

SAQ Crossover -kursus

SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikl reaktionstid, motoriske færdigheder til balance, koordination, programmeret smidighed og tilfældig smidighed. ...

11-04-2018 Hits: 64349 Agility øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Udvikling af angreb i finalen 3.

Angribende funktionel øvelse, hvor hold forsøger at skabe effektive angrebsmønstre. Udvikl bredt angrebsspil og også centralt kombinationsspil for at desorganisere og desorientere forsvarslinjen.

17-01-2015 Hits: 99790 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dybt forsvar til kontraangreb

Træner forståelse for, hvornår man skal modangreb på et storstilet lille sidespil. Træner hvordan man kontraangreb på forskellige måder og også hvordan man genvinder boldbesiddelse på egen banehalvdel. Strategier...

10-02-2014 Hits: 58554 Kompakt forsvarsspil Alexander Trukan - Avatar Alexander Trukan

Læs mere

Coach Central angrebsspil

Angribende funktionel aktivitet med det formål at nedbryde modstandere centralt. Øvelse udforsker mønstre og bevægelser, der er nødvendige for at nedbryde en modstanders forsvarsblok. ...

16-03-2010 Hits: 58644 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn hvornår og hvor man skal drible

Funktionel øvelse for at forbedre beslutningstagningen og forståelsen for at vide, hvornår og hvor man skal drible med fodbolden for at udnytte rummet, enten i brede positioner eller centralt ...

05-10-2009 Hits: 41403 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at udnytte rummet af Flank P ...

Session for at træne brede spilleres (wingers) evne til at køre indenfor fra flankerne for at skabe plads til enten sig selv eller andre. Vi ser på øjeblikket af...

15-01-2009 Hits: 59953 Angribende faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at bruge Wide Flank Play 2

Phase of Play plejede at træne angreb i midten og sidste 3. ved at bruge de brede flankeområder. Penetration i brede flankeområder er afgørende for en moderne dynamisk fodbold...

14-01-2009 Hits: 47518 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at bruge Wide Flank Play

Funktionel coaching session om at udvikle brede flanke angrebsspil arbejdede på hver side af banen. Spillere udvikler spil omkring en modstander bagspiller mellem midtbanespillerne og angriberne i...

14-01-2009 Hits: 58347 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere