Søg - Tags
Søg - indhold

Funktionel Træning

Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Funktionel Træning

Træning til en bestemt position eller område af feltet (som forwards, uden for midtbanen osv.). Funktionel træning (Angriber funktionelle sessioner) & (Forsvare funktionelle sessioner) involverer uddannelse eller øvelse af de specifikke krav til en stilling eller en rolle. Dette kan være for en individuel spiller eller for en enhed (dvs. forsvar). For eksempel kan en fodboldtræner køre en funktionel træningssession til fremadrettet spil, der specifikt handler om, hvordan to angribere arbejder sammen i den angribende tredje. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenario ville forekomme i et rigtigt spil.


Søg fodboldøvelser

Underkategorier

Forsvare funktionelle øvelser

Funktionel fodboldtræning til specifikke forsvarspositioner i fodbold (som midterforsvarere, ydre ryg osv.). Funktionel træning indebærer træning eller øvelse af de specifikke krav i en stilling eller en rolle. Dette kan være for en enkelt spiller eller for en enhed (dvs. forsvar). Eksempler på at forsvare funktionel praksis ville være 'Defending Wide Areas' eller 'Coach Central Defenders to Defend Direct Play'. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenario ville forekomme i et rigtigt spil.

Angriber funktionelle øvelser

Funktionel fodboldtræning til specifikke angrebspositioner (f.eks. Centerforwardere, kantspillere, angribende midtbanespillere osv.). Funktionel fodboldtræning involverer uddannelse eller øvelse af de specifikke krav til en stilling eller en rolle. Dette kan være for en individuel spiller eller for en enhed (dvs. angreb). Eksempler på angreb på funktionel fodboldpraksis ville være 'Running With the Ball' eller 'Coach wide flank players on driving inside'. Funktionel træning bør finde sted i det område af feltet, hvor dette scenario ville forekomme i et rigtigt spil. Søg eksempler på fodboldøvelser.

Funktionelle træningsøvelser

SAQ Crossover -kursus

SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motoriske færdigheder til balance, koordinering, programmeret smidighed og tilfældig smidighed. ...

11-04-2018 Hits: 43807 Agility øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Udvikling af angreb i finalen 3.

Angribende funktionel øvelse, hvor hold forsøger at skabe effektive angrebsmønstre. Udvikle bredt angrebsspil og også centralt kombinationsspil for at desorganisere og desorientere forsvarslinjen.

17-01-2015 Hits: 69043 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dybt forsvar til kontraangreb

Træner forståelse for, hvornår man skal modangreb på et storskaligt småsidet spil. Træn hvordan du kan kontraangreb på forskellige måder og også hvordan du genvinder besiddelse i din egen halvdel. Strategier ...

10-02-2014 Hits: 43937 Kompakt forsvarsspil Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Læs mere

Coach Central angrebsspil

Angriber funktionel aktivitet med det formål at nedbryde modstanderne centralt. Motion udforsker mønstre og bevægelser, der er nødvendige for at nedbryde en modstanders forsvarende blok. ...

16-03-2010 Hits: 47736 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn hvornår og hvor man skal drible

Funktionel øvelse for at forbedre beslutningstagningen og forståelsen for at vide, hvornår og hvor man skal drible med fodbolden for at udnytte rummet, enten i brede positioner eller centralt ...

05-10-2009 Hits: 31784 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at udnytte rummet af Flank P ...

Session til at træne bredspillernes (wingers) evne til at køre inde fra flankerne for at skabe plads enten til sig selv eller andre. Vi ser på øjeblikket for ...

15-01-2009 Hits: 50487 Angribende faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at bruge Wide Flank Play 2

Phase of Play plejede at træne angreb i midten og sidste 3. ved hjælp af de brede flankeområder. Penetration i brede flankeområder er afgørende for en moderne dynamisk fodbold ...

14-01-2009 Hits: 38292 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træn et hold til at bruge Wide Flank Play

Funktionel coaching om at udvikle angrebsspil med bred flanke arbejdede på hver side af feltet. Spillere udvikler spil omkring en modstander på fuld back mellem midtbanespillerne og fremadrettet af ...

14-01-2009 Hits: 48347 Angriber funktionelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere