Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Forsvare faser af spillet

Forsvarsfaser i spillet er mere realistiske fodboldpraksis, der er designet til at simulere bestemte dele af spillet inden for en rigtig fodboldkamp i den forsvarende fase. Her træner vi enheder og hele holdets forståelse af principperne for spil og taktisk forståelse. Normalt foregår denne træningsform over 2/3 af en fodboldbane i fuld størrelse og fokuserer på et specifikt aspekt af spillet (at forsvare sig i undertal, forsvare, markere og dække osv.). Teamet, der arbejdes med, kan overbelastes (f.eks. 9vs8, 8vs7) og placeres betingelser for det andet team for yderligere at skabe et godt læringsmiljø. Forskellige startpositioner kan også bruges til at skabe det ønskede spilscenario.

FC Barcelonas forsvarsovergang

Fodboldøvelser: Forsvar
Type: Afspilningsfase, funktionel
Alder: 16
Afspilningsfase: Forsvare, overgang - (Def)
Intensitet (arbejdsbyrde): Medium

Træner hvordan man genvinder boldbesiddelsen i den sidste tredjedel og hvordan man forhindrer modstanderen i at spille fremad. Ideelt set forsøg på at genvinde boldbesiddelsen på 6 sekunder, hvis det er muligt. Roller og ansvar i et 4-4-4 (4-2-3-1) for effektivt at forsvare i og omkring dit eget 18-års område.

Negativ overgang (Shadow Play)

Fodboldøvelser: Forsvar
Type: Motion (øvelser), funktionel
Alder: 16
Afspilningsfase: Forsvar
Intensitet (arbejdsbyrde): Lav

Udvikle spillernes forståelse af negativ overgang og hurtig genopretning til defensiv form. Udvikle spillernes forståelse for afleveringsmønstre og forståelse for roterende positioner. Phase of Play instrueret og ledet af trænerstaben.

Træner forsvarer Direct Play

Fodboldøvelser: Forsvar
Type: Afspilningsfase
Alder: 16
Afspilningsfase: Forsvar
Intensitet (arbejdsbyrde): Medium

At forsvare retningsspil i en fase af spillet, træne spillere i forskellige scenarier, når en modstander forsøger at spille en direkte spillestil.

Træner forsvarer i den sidste tredjedel

Fodboldøvelser: Forsvar
Type: Afspilningsfase, funktionel
Alder: 16
Afspilningsfase: Forsvar
Intensitet (arbejdsbyrde): Medium

Forsvar i den sidste 3. og forsvarsprioriteter. Placering af forsvarslinjen og coaching af principperne for forsvar på den forsvarende halvdel. Bevægelser og afstand mellem den forsvarende enhed til at håndtere forskellige situationer.

Forsvare faser af spillet

FC Barcelonas forsvarsovergang

Træner hvordan man genvinder boldbesiddelsen i den sidste tredjedel og hvordan man forhindrer modstanderen i at spille fremad. Ideelt set forsøg på at genvinde fodbolden på 6 sekunder, hvis det er muligt...

21-10-2013 Hits: 73551 Forsvare faser af spillet Alexander Trukan - Avatar Alexander Trukan

Læs mere

Træner forsvarer Direct Play

Forsvar af retningsspil i en fase af spillet, coaching af spillere i forskellige scenarier, når en modstander forsøger at spille en direkte spillestil. ...

11-12-2011 Hits: 75946 Forsvare faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Negativ overgang (Shadow Play)

Udvikle spillernes forståelse af negativ overgang og hurtig genopretning til defensiv form. Udvikle spillernes forståelse for afleveringsmønstre og forståelse for roterende positioner. Phase of Play instrueret og ledet af...

27-07-2011 Hits: 61798 Forsvare faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træner forsvarer og markerer foran 3.

At forsvare sig fra den forreste øvelse og forstå at fange lommer, og hvordan man lægger pres på og styre en modstanders baglinje til at tvinge turn -overs af besiddelse højt oppe i feltet ...

15-02-2011 Hits: 49359 Forsvare faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træner forsvarer bredt spil

Forsvarsprioriteter på brede områder trænes i denne fase af spillet. Spillerne får en forståelse for pressetider og muligheder for at forsvare i de brede korridorer på banen...

24-01-2011 Hits: 54897 Forsvare faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Træner forsvarer i den sidste tredjedel

Forsvar i den sidste 3. og forsvarsprioriteter. Placering af forsvarslinjen og coaching af principperne for forsvar på den forsvarende halvdel. Bevægelser og afstand mellem den forsvarende enhed til...

07-09-2009 Hits: 60511 Forsvare faser af spillet Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere