Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• 1/2 felt (ca. 60x50 år) (30-40 minutter). Feltet opdelt i 2 zoner vandret og 2 lodret. Alder: 14-voksen. 14 spillere. (+2GK for fremskridt). 1 mål i fuld størrelse og 2 mindre portmål:
• Formationer og opsætning
• 7 spillere (Rød) +GK (4-1-2 Formation). 6 blå spillere (4-2 formation).
• Bolde placeret ved siden af ​​røde teams mål.
• Startposition fra den røde GK. Kan varieres efter ønske.
• Træner placeret ved den blå baglinje for at give coachingundervisning.
• En assistenttræner kunne bruges til offsides.

Spillerroller/instruktioner

• Tilbage 4 spil zonalt og glid som en blok. Normalt vil en CB eller GK styre bevægelsen. Den svage sideforsvarer (forsvareren længst væk fra bolden) skal knibe sig ind for at bevare kompaktheden på den stærke side. Lad rummet være bredt på den svage side.
• Front 2 skal spille sammen og ikke blive isoleret, når man forsvarer. Arbejd med at gøre spillet forudsigeligt og forhindre enkle fremadrettede afleveringer til modstandernes forwards.
• Det angribende hold bør søge at udfordre det forsvarende hold ved hurtig boldbevægelse og spilskift.

Startposition (er)

• Spillet starter, når den røde GK fordeler bolden ud til den røde back 4. De opretholder besiddelse og forsøger at score på det store mål. Den blå ryg 4 må ikke ud af Back 4 -zonen. De to blå fremadgående kan frit bevæge sig, hvor de vælger. Hele det røde hold får også lov til at bevæge sig, hvor de vil. Blue back 4 forsøger at beskytte de små gate -mål ved alle at glide til den stærke side (få hele back 4 i samme halvleg som bolden i den forsvarende fase). Brug den lodrette keglelinje som vejledning.

Scoring

• Den Røde (angribende hold) scorer i de små gate -mål. Den blå (forsvarende hold) scorer i mål i fuld størrelse.