Fodboldøvelser

FODBORDSBOR

Webstedet indeholder en række gratis fodboldøvelser, som registrerede medlemmer kan se og bruge.

Der er en række fodboldøvelser på webstedet for at give brugerne et eksempel på den fulde professionelle medlemskabsmulighed. Forhåbentlig finder besøgende det værdifuldt. Webstedet er designet til at bygge bro over træneruddannelsesgabet for højere licenser og levere fodboldøvelser, der er kreative og effektive til at holde dine sessioner nye og friske.

Vi er altid åbne over for at modtage nye ideer og øvelser på stedet. Så du er velkommen til at sende dine egne øvelser og ideer. Hvis du har en øvelse, som du tror vil tilføre værdi til dette afsnit, skal du sende den.

En fodboldspiller har brug for at mestre mange forskellige færdigheder for at få succes på fodboldbanen. Når en spiller har lært en færdighed, skal han eller hun også beholde den. Den bedste måde at gøre det på er ved at deltage i forskellige øvelser. Det grundlæggende, en fodboldspiller har brug for at vide om fodboldøvelser, er, at han virkelig har brug for at arbejde hårdt under dem for at udvikle sine færdigheder.

Jeg ved af erfaring, at mange fodboldspillere faktisk ikke fokuserer på øvelserne. I stedet ser de dem som noget, der skal gøres under øvelsen og derefter glemmer dem. Faren ved denne adfærd er, at spillerne bliver mindre fokuserede under de rigtige spil, hvilket vil påvirke deres præstationer negativt.

Du ser, det er ikke nok at øve på forskellige øvelser, hvis du aldrig reflekterer over, hvordan du kan bruge dem i rigtige spilsituationer. Hver gang du deltager i en øvelse, skal du forestille dig, hvordan denne øvelse kunne hjælpe dig under spillene.

For at angive et eksempel, lad os diskutere, hvordan en simpel skydeøvelse kan få dig til at tænke ud af boksen. Under en skytteøvelse vil du (i de fleste tilfælde) sparke bolden med maksimal mulig kraft, fordi du sandsynligvis tror, at jo hårdere skuddet er, desto større er chancen for at score et mål.

Du skal dog være opmærksom på, at det er meget vigtigere at få bolden på mål end at sparke bolden med enorm kraft. Så ved faktisk at reflektere over øvelsen har du opdaget, at et hårdt skud ikke er en garanti for at score flere mål.

Hvis du begynder at reflektere over øvelserne, vil du snart bemærke, at du faktisk bruger det, du har lært under øvelserne i rigtige fodboldkampe. Så udfør ikke bare øvelserne, sørg for at kende fordelene ved dem.

Flere af de gratis øvelser er temmelig generelle, men indeholder sektioner som fodboldfitness, pasninger, småsidede spil osv. Det professionelle medlemskab giver brugerne ret til funktionelle øvelser og faser af spiløvelser for højere coachingniveauer. Du er fri til at udskrive øvelserne, der præsenteres her, og tage dem med til dine fodboldsessioner.

Vi håber, at øvelserne hjælper med at berige dine fodboldtræninger!