Fodbold Fitness Boremaskiner

Fodboldspillere har brug for en kombination af aerob og anaerob fitness på grund af spillet og det faktum, at der er kontinuerlig bevægelse med masser af korte udbrud af mere intens aktivitet. Nogle stillinger kræver højere niveauer af anaerob fitness end andre, nogle kræver mere aerob fodbold fitness. En midfield spiller er nødvendig for at dække en masse grund under et spil og har brug for en god aerob motor. En fodboldspiller på den anden side kræver korte udbrud af gentagen aktivitet og kræver mere fart og anaerob fodboldtilstrækkelighed.

Søg fodboldboringer