Hvis der opstår en eller slag-metatarsal fraktur i en vægtbærende knogle, vil helbredelse blive forsinket eller forhindret ved fortsat at lægge vægt på det lem.

Hvile er den eneste mulighed for fuldstændig heling af et stressbrud. Restitutionstiden varierer meget afhængigt af placeringen, sværhedsgraden, styrken af ​​kroppens helbredende reaktion og en persons næringsindtag. Komplet hvile og støbt støvle bruges normalt i en periode på fire til otte uger, selvom hvileperioder på tolv til seksten uger ikke er ualmindelige for mere alvorlige stressbrud. Efter denne periode kan aktiviteterne gradvist genoptages, så længe aktiviteterne ikke forårsager smerte. Selvom knoglen kan føles helet og ikke skadet under daglig aktivitet, kan processen med knoglemodellering finde sted i mange måneder efter, at skaden føles helbredt, og forekomsten af ​​genbrud i knoglen er stadig i betydelig risiko. Aktiviteter som løb eller sport, der lægger ekstra stress på knoglen, bør kun gradvist genoptages. En generel regel er ikke at øge træningsmængden med mere end 10 procent fra en uge til den næste.

Rehabilitering omfatter normalt muskelstyrketræning for at hjælpe med at sprede de kræfter, der overføres til knoglerne.

Afstivning eller støbning af lemmet med en hård plaststøvle eller luftstøbning kan også vise sig gavnligt ved at fjerne stress fra stressbruddet. Et luftkast har forpustede celler, der lægger let tryk på knoglen, hvilket fremmer heling ved at øge blodgennemstrømningen til området. Dette reducerer også smerter på grund af trykket på knoglen. Hvis belastningsbruddet i benet eller foden er alvorligt nok, kan krykker hjælpe ved at fjerne stress fra knoglen.

Med alvorlige stressbrud, operation kan være nødvendig for korrekt helbredelse. Proceduren kan indebære fastgørelse af brudstedet, og rehabilitering kan tage op til seks måneder.