Organisation

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Set-Up

• Coned Area 40x25 (30) yrds med 2 full size mål som vist i Diagram 1.
• Red Team vs Blå Team (6vs6 + 2GK)
• Hvert hold har 4 forsvarere (at spille i den forsvarende halvdel) og 2 fremad (der afspilles i den offensive halvdel).
• Ingen spillere kan indtaste den centrale del indtil en bestemt kombination (som anvist af træner) er udført.

Instruktioner

• 2 hold konkurrerer og forsøge at score i begge mål.
• Spillet begynder fra en GK og de fire forsvarende spillere forsøger at holde besiddelse i deres zone, indtil der er mulighed for at drible fremad ind i det centrale område (denne regel er ændret, som vi fremskridt).
• Når en spiller har driblede ind i det centrale område, som med blå 1 i ovenstående diagram, de sod på mål.
• De to fremad for det hold, der skyder og fire forsvarere mod oppositionen kan bladre han bolden på eller blok, etc.
• Efter 5-7 minutter varierer kravet før en shoot som vist nedenfor i progressioner.
• Drible ind i den centrale sektion.
• Frispilning (Pass) i den centrale del.
• 1-2/Overlap ind i den centrale sektion.
• Kontrol frem for en dump pass (afskedige) for at indtaste den centrale afsnit.
• Kontrol frem for en dump pass (afskedige) for at indtaste den centrale sektion (modsat). Ad forsvarer kan komme med kontrol frem og forsvare.

Diagram 2. Pass (gennem bolden) ind i sektionen

Diagram 3. 1 / 2 Overlap i den centrale sektion

Diagram 4. Kontrol frem til afslag (U modsat)

Diagram 5. Kontrol frem til afsked (modsat)

Scoring

• 1 mål = Scoring på fuld størrelse mål normal.