Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Kegleområde 40x25 (30) år med 2 mål i fuld størrelse som vist i diagram 1.
• Rødt hold vs. blåt hold (6vs6+2GK)
• Hvert hold har 4 forsvarsspillere (der spiller i den forsvarende halvleg) og 2 angribere (der spiller i den offensive halvleg).
• Ingen spillere kan komme ind i den centrale sektion, før en bestemt kombination (som instrueret af træneren) er udført.

Instruktioner

• 2 hold konkurrerer og forsøger at score i begge mål.
• Spillet begynder fra en GK, og de fire forsvarsspillere forsøger at beholde besiddelse i deres zone, indtil der er mulighed for at drible frem i det centrale område (denne regel ændres, når vi skrider frem).
• Når en spiller har driblet ind i det centrale område som med blå 1 i diagrammet ovenfor, soder de på mål.
• De to angribere for holdet, der skyder og fire forsvarere på modstanden, kan få bolden til at blokere eller blokere osv.
• Efter 5-7 minutter varierer kravet før et skydning som vist nedenfor i fremskridtene.
• Dribl ind i den centrale del.
• Gennem bolden (pasning) ind i den centrale sektion.
• 1-2/Overlapning i den centrale sektion.
• Kontrollerer fremad for et dumppas (afskedigelse) for at komme ind i den centrale sektion.
• Kontrollerer fremad for et dumppas (afskedigelse) for at komme ind i den centrale sektion (Modsat). Annonceforsvarer kan komme ind med kontrollen fremad og forsvare.

Diagram 2. Pass (gennem bolden) ind i sektionen

Diagram 3. 1/2 Overlapning I den centrale sektion

Diagram 4. Kontrol fremad for en afskedigelse (ikke-modsat)

Diagram 5. Kontrol fremad for afskedigelse (modsat)

Scoring

• 1 mål = Scoring på mål i fuld størrelse normal.