Session: AO.103
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Øvelsesmål
- Udvikling af efterbehandlingsteknik.
- Udvikl kombinationsspil omkring 18 års-området (dvs. 1-2'er/overlapninger/gennemgående bolde).
- Udvikle efterbehandling i og omkring 18 års -området.
- 1vs1 efterbehandling med GK.
Organisation
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Set-Up
- Straffeområde +12 år (44x30 år) med 2 mål i fuld størrelse som vist i diagram 1.
- Kegler markerer 3 zoner. Zone B er 44x12 år, hvilket vil være det vigtigste spilleområde.
- 2 Floaters spiller med holdet i besiddelse i Central Zone B.
- Coach/føder placeret på ydersiden af zone B.
Startposition (er)
- 2 hold konkurrerer og forsøger at score. Ingen spillere er tilladt i Zone A eller Zone B, medmindre en af nedenstående betingelser er opfyldt. Hver gang bolden går ud af spil, føres en behovskugle ind i zone B fra en træner/feeder på siden. 2 Floater -spillere spiller kun i den centrale zone og er tilgængelige for at hjælpe i ethvert kombinationsspil, der ønskes med holdet i besiddelse. Hold spiller i en retning og angriber et mål. Træneren oplyser, hvilken type kombination eller begivenhed der kræves, før en spiller kan frigives til at score:
- Angribere frigives fra det centrale område B for at afslutte efter en af disse regler (som dikteret af træneren):
- Gennem bolden ind i Zone A/C.
- Dribl (Løb med bolden) fra den centrale zone B til zone A eller zone C.
- 1-2 Kombination til zone A eller zone C.
- Overlappende Kør ind i zone A eller zone C.
- Afstandsskud fra den midterste sektion (Floaters kan også skyde fra dette område).
- Træner/føder smider en bold ind, som spillerne dyster om.
- A1 vinder bolden og sender den til F1.
- F1 spiller en igennembold til A1 for at løbe på.
- A1 skyder på mål.
Scoring
- 1 mål = Scoring på mål i fuld størrelse normal.
- Det første hold til 3 mål er vinderen. Venterhold (e) vender derefter ind med det tabende hold.
Coaching Points
- Kommunikation for at skabe kombinationer ..
- Efterbehandlingskvalitet (ramt målet!)
- Ingen stilpoint i fodbold. Opfølgninger er ofte rodede kortdistancemål.
- Skuldre og knæ over bolden ved slag.
- Placering efterbehandling (Instep) når tæt på.
- Vurdering af målvogternes position før skuddet.
Progressioner
- To touch -finish i zone A eller B.
- Et tryk på efterbehandling i zone A eller B.
- Når den anden angrebsspiller er frigivet til enten zone A eller B efter kombinationen, kan den nu angribe, og en forsvarsspiller kan komme sig ind i dette område for at forsvare (2vs1).
Variationer
- Forøg feltstørrelsen 60x44 yrds (Play 3vs3) i modsætning til 2vs2 i Zone B.
- Hold kan score i begge retninger.
- Kræv minimum 3 afleveringer, før en spiller kan frigives til zone A eller zone C.