Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Markér spilleområdet 75x60 år.
• Gerne på et almindeligt størrelsesfelt med et mål i fuld størrelse.
• Arranger kegler (markører) i den angribende form af den formation, du ønsker at spille dit mønster, og genoprett derefter også.
• BEMÆRK: Din genoprettelsesposition kan være forskellig fra din angrebsform, blot tilføj et andet sæt med forskellige farvede kegler for at angive defensive positioner.
• I diagrammet ovenfor bruges en 4-4-2 med en diamant midtbane. 1 GK spiller i det øverste mål, der bliver angrebet.

Instruktioner

• Holdet på 10 (11 hvis du inkluderer en GK) spiller skyggespil mod det øverste mål. 10vs0 (11vs0). Team kan arbejde med mønsterleg og boldbevægelse med hele holdet som en angribende enhed.
• Træneren (eller nomineret spiller) spiller en aflevering fra midtercirklen til en af ​​de fire bageste for at begynde.
• Udebanespillerne kombinerer i en realistisk metode før et forsøg på mål.
• Umiddelbart efter forsøget på mål (se diagram 2) trækker spillerne sig tilbage og falder til de oprindelige keglepositioner for at simulere en negativ overgang. Efter et øjeblik genstartes hvilespil fra træneren i midtercirklen igen.
• Træneren kan kræve, at forskellige mønstre udføres før scoring af et mål:
• Udenpå overlapning
• Indvendig overlapning
• Central kommunikation (hurtigt og hurtigt 1-2 spil gennem det centrale område)
• Kryds og afslut
• Mindst 2 positionsrotationer (Dvs. Højre midterkontakter med en central midte eller de 2 fremadgående skifte sider osv.).

Diagram 2. Gendannelse af afspillere

Scoring

• Ingen.