Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Marker 2/3 af en pitch i fuld størrelse. Startposition, hvor den gule kegle er (dette kan varieres). Holdene spiller i specifikke formationer. Det forsvarende hold = 3-2-2 (holdet bliver trænet). Det angribende hold = 3-2-2.
• 7 angribere (gul)
• 7 forsvarere (rød)
• 1 målmand (grøn)

Instruktioner

• Det gule angrebshold kombinerer med hinanden for at skabe muligheder på mål. Startpositionen er fra den gule kegle og er en fejlkørsel frem til A1. Skift rollerne som angreb og forsvar efter 10 minutter. Genstartspositionerne kan varieres. Træneren arbejder sammen med det forsvarende hold for at identificere nøglepunkterne i at forsvare, der starter i midten til at angribe tredje, både gruppe og individuelle forsvar. Det angribende hold scorer på det store mål. Det forsvarende hold scorer ved at passere gennem gate -målene.
• A1 modtager et mishit -pas fra D3 i startpositionen (gul kegle).
• A1 går videre til A2 (udeholdende bagspiller). Sørg for, at forsvarerne er forsinkede, så de ikke opsnapper. Kan placere en regel om ingen bevægelse før A2's første berøring.
• Den defensive enhed presser. Startende med D1 giver øjeblikkeligt pres.
• Efter startpositionen og passeringsmønsteret skal følgende forekomme: Den nærmeste spiller til bolden skal trykke (D1). Herfra bør de vigtigste coachingpunkter diskuteres sammen med scenarierne i diagram 2,3 & 4.

Scoring

• 2 hold konkurrerer og forsøger at score. Det angribende hold scorer ved at score på målet. Det forsvarende hold scorer ved at spille bolden gennem gate -målene.