Session: DT.001
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Øvelsesmål
- Udvikle individuel forsvar i og omkring 18 -års -området.
- Udvikle kollektiv (lille gruppe) forsvar i og omkring 18 -års -området.
- Udvikle en viden om principperne for forsvar hos spillere.
Organisation
Diagram 1. Opstillingsarrangement
Set-Up
- Marker 65x45 årg.
- Halvvejslinjen skal være tydeligt markeret.
- 2GK'er og 7vs7 på banen.
- Startpositionen kan bruges (som i en fase af spillet) til at fremhæve de begreber, træneren forsøger at lære. En startposition ville matche diagram 1 (dvs. omsætning fra det røde hold i modstandernes halvdel).
- Formationer i 7vs7 skal være 3-2-2 eller 3-3-1. Begge hold.
Startposition (er)
- Regel - Når et hold mister fodboldbesiddelsen i deres modstandere, skal de falde til deres egen banehalvdel for at starte forsvar (tacklinger og udfordringer).
- 1 spiller må trykke på bolden (dvs. den nærmeste spiller for at forhindre et hurtigt kontraangreb), mens deres holdkammerater falder på egen banehalvdel med restitutionskørsler.
- Standardregler for offside anvendes.
- Hvis denne regel overtrædes, og en udfordring (tackling) laves i modstandernes halvdel af andre end den presserende spiller, tildeles et frispark til holdet i besiddelse.
- Variationer for at generere gendannelseskørsler er vist nedenfor.
- I eksemplet ovenfor (diagram 1) (bruges til at simulere hovedreglen):
- D1 forsøger at spille en aflevering til D4, som bliver skåret af en gul spiller.
- Dette starter starten på den forsvarende fase. D1 er tættest på bolden og presser derfor straks fodbolden til at forsinke ethvert kontraangreb. Alle spillerne bag D1 falder i deres egen halvdel (dvs. D2, D3, D4, D5), hvis de ikke allerede er på deres egen halvdel. Som vist i diagram 2.
Scoring
- 2 hold konkurrerer og forsøger at score i mål i fuld størrelse.
Coaching Points
- Nærmeste spiller til fodbolden er ansvarlig for at give øjeblikkeligt pres og komme i overensstemmelse med enhver potentiel fremadrettet pasningsmulighed. Dette forhindrer også, at boldholderen dribler ud i rummet.
- Alle spillere bag pressespilleren skal genoprette deres egen halvdel med det samme, når de mister fodbolden.
- Gendannelseskørsler skal vinkles mod det forsvarende teams eget mål (forsvarende trekant). Se diagram 3.
- Prioritet bør være at få målsiden af bolden og mærker.
- Forsvarere markerer modstanderne fremad. Forsvarende midter markerer modstandernes midter, og forsvarsforsvarere presser modstandernes forsvarere, når de nærmer sig/krydser halvvejslinjen.
- Spillere skal muligvis falde til en dybere position, hvis deres er en overbelastning.
- Markér spillerne tættest på dit mål først, hvis modstanderne har en overbelastning.
- Forsvarere skal placere sig selv for at kunne se bolden og deres nærmeste modstander (mærke).
- Tving spillere inde, når de trykker højt op på banen (tvinger dem tilbage til midtbanemasserne for at nægte plads).
- Forhindre, at fodbolden sendes frem, er det ultimative mål, spillere, der trykker på, behøver ikke at vinde bolden.
- Diskuter individuelle forsvarsteknikker, det vil sige side om, kom hurtigt frem, ankom langsomt, forplig dig ikke for meget, på tæerne, fokus på bolden, forsvar i målsiden, bliv på fødder osv.
- Skub som en enhed til siden af feltet, bolden er på for at komprimere feltet.
- Kommunikation - Fortæl holdkammeraterne at trykke (trin!) Når det er nødvendigt og fungere som en enhed (dvs. skifte og glide sammen).
- Mand markerer for at nægte plads.
- Kan vi lave forventningsmærkning (foregribe og opsnappe bolden, inden den bliver modtaget).
- Diskuter beslutningen om hvornår man skal trykke og hvornår man ikke skal trykke (dvs. Kan jeg lukke ned og tvinge en fejl eller vinde fodbolden, eller bliver jeg bare slået med et pas forbi mig?).
- Tryk sammen, når du trykker!
Diagram 2. Spillere i deres positioner efter deres restitutionskørsler.
Diagram 3. Gendannelsesforløb bør generelt være i retning af dit eget mål.
Diagram 4. Forsvarsblok oprettet af gendannelseskørslerne.
Progressioner
- For at mål skal tælle, skal alle spillere undtagen GK være på den angribende banehalvdel.
- Mål tæller dobbelt, hvis alt det forsvarende hold ikke er på egen banehalvdel, når de forsvarer.
Variationer
- Alle spillere skal falde i deres egen halvdel ved at miste bolden (dvs. deres spiller er ikke umiddelbart pressende).
- Fjern reglen, og lad holdene forsvare, som de vælger.