Fodboldboringer og fodbold træning

Professionalsoccercoaching.com

Tilmeld



Søg - Tags
Søg - Content
Køb Puma.com

OMRÅDE / PITCH:20-25yrds
Spillere:4+
TID:10min
UDSTYR:2 kegler / gruppe
MÅL:
  • For at forbedre korte afleveringer teknik og lange afleveringer teknik.
  • Forstår begrebet korte korte lang.
  • Forstå passere og flytte.
DESCRIPTION:

Vi kan bruge denne øvelse til at øve både passeteknik og også begrebet kort-kort-lang. Det er en gang et hold har spillet et par pass i et område af banen, det er tid til at flytte bolden til et andet område af banen med et længere pass. Årsagen til dette er, da bolden spilles korte afstande et antal gange, hvor det forsvarende hold er i stand til at lukke det angribende hold og komprimere spillet og øge deres chancer for at vinde bolden.

Første pass er en lang bold. Spilleren der laver passet følger det og modtager et to tryk (for at starte), send tilbage fra spiller 2. Spiller 1 returnerer derefter passet tilbage til afspiller 2, som gentager sekvensen i modsat retning mod den tredje spiller.

SCORING:
Ingen.
KEY COACHING POINTS:
  1. Følg sekvensen.
  2. Forsøge at holde tempoet i spillet (boldhastighed) højt.
  3. Vægt aflevering, bør længere bold blive ramt hårdere.
  4. Pass og flytte med det samme.

Variation:

Fremskridt på at udføre boret 1 touch, når spillerne er sikre på. Også keglerne kan flyttes tilbage for at øge vanskelighederne. Muligheden for at indføre luftdrevne passerer på den lange passage er også en mulighed.
NOTER OG BEMÆRKNINGER:
Kontroller, at spillerne bruger den rigtige teknik, når de passerer bolden. Hold den forbipasserende sekvens med så høj hastighed som muligt. Diskuter begrebet kort-kort-lang med spillerne, og hvorfor det er vigtigt for hold at bevare besiddelse.

Passerende sessioner

Hurtig afspilning med support og rotationer

Besiddelsesaktivitet fokuserer på rotationsbevægelser og skarpe passerende veksler.

13-02-2018 Hits: 6638 Fodbold Passing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Foundational Rondos

Stiftelseniveau fodbold rondos designet til at træne spillere i det grundlæggende og fundamentale for at bevare besiddelse i fodbold (fodbold).

18-01-2018 Hits: 4044 Fodbold Passing Boremaskiner 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Diamond Rondo (5vs2)

Bevare besiddelse og søger at trænge ind og spille ind på midtbanen og fremad i fodbold. Etablering af patientstyret besiddelse i en diamantform.

18-01-2018 Hits: 7133 Fodbold Passing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Spiller i midfieldområder

Forward passerer og grundlæggende taktisk positionering for at bevare besiddelse forud for at spille i avancerede positioner.

17-01-2018 Hits: 4961 Fodbold Passing Boremaskiner 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Forward Passing (4vs2)

Fremadgående passerer i et simpelt format designet til at trække grunden til tålmodighed i besiddelse af at spille videre.

19-12-2017 Hits: 3774 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane støttende passering

Denne passering og midtbane øvelse indebærer at udvikle spil ud fra forsvarsenheden gennem til midtbanen.

18-05-2017 Hits: 4187 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Midtbane Rotationer Rondo

Besiddelsesaktivitet designet til at udvikle rotationer og intelligent bevægelse af midfielders for at skabe understøttende vinkler, når de er i besiddelse.

11-12-2015 Hits: 8553 Positionelle rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

5vs2 Rondo

Udvikle besiddelsesfærdigheder i en overgangsrunde 5vs2. Besiddelse færdigheder og vinkler af støtte er coachet samt hurtige overgange mellem den angribende og forsvarende fase af spillet.

09-12-2015 Hits: 11279 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Twin Grid Rondo

Hurtig besiddelse aktivitet med position funktionalitet i to små besiddelse gitter.

08-12-2015 Hits: 5903 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aerial Control og Aerial Passing

Drill Mål (er) Udvikling af kontrol færdigheder, når modtageren passerer væk fra jorden. Udvikle antenne kontrol færdigheder under pres. Udvikle indkast teknikker. Udvikle besiddelse i en lille gruppe. Bor No: PAS3 Alder: 11-14yrs Ingen Spillere: 12 + Sværhedsgrad: Let Område / Tid: ...

12-10-2011 Hits: 15029 Passing og Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Læs mere

Antenne & Lange afleveringer

Udvikling af antennepasningsteknik og luftkontrol. Fremskridt til småsidede spil, der omfatter disse passerende teknikker. Også træner besiddelse i trange rum med fokus på passerer. ...

06-10-2011 Hits: 16438 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Passing Execution

Udvikling af individuel passeringsteknik og individuel modtagelse og kontrol. Udvikle individuel evne til at skabe plads i en lille gruppe besiddelse motion, fra ubestridte til modsatte. ...

15-08-2011 Hits: 15907 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Angribende kører med Combination Play

Udviklingen angriber bolden ud af en række progressive øvelser. Udvikle gennem bolde og også 1-2's, overlapninger, overtagelser. ...

07-08-2011 Hits: 19030 Kombination Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Læs mere

Passing og modtagelse

Udvikling af individuel passeringsteknik og modtagelse og kontrol øvelse. Udvikle individuel evne til at skabe plads og lille gruppe besiddelse og spille i mål. ...

06-08-2011 Hits: 24388 Passing og Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Barcelona Boldbesiddelse (4vs4vs4)

Udvikl spillernes evne til at bevare besiddelse og evnen til at videregive og modtage. Stramme passerende områder fremmer teknisk udvikling af besiddelsesfærdigheder og hurtig bevidsthed. ...

17-07-2011 Hits: 47079 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Rotation af Positionering

Udvikl spillernes forståelse af roterende positioner og forståelse for udfyldning af ledige stillinger. Udvikle betydningen for spillerne om at kunne se det "større billede" snarere end blot at fokusere på ...

10-07-2011 Hits: 16407 Positionelle rotationer RayPower - avatar Ray Power

Læs mere

Skabe rum og støtte Angles

Udvikle bevægelser for at modtage og skabe plads til at modtage. Beslutningstagning om hvor man skal løbe til åbent rum. Udvikle en forståelse af principperne for angreb. ...

01-07-2011 Hits: 26522 Possession Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Læs mere

Penetrating Passing (avancerede teknikker ...

Udvikling af tekniske færdigheder, der skal gennemføres gennem passager med den korrekte timing og vægt. Spillere udfordres til at bruge forskellige metoder til at gennemføre penetrerende pass. ...

16-05-2011 Hits: 23002 Possession Drills RayPower - avatar Ray Power

Læs mere

Skifte Play Tekniske

Skifte leg motion ved hjælp af feltets fulde bredde for at udvikle de tekniske og bevægelser, der kræves for at skifte fodbold og ændre punktet angreb effektivt. ...

29-04-2011 Hits: 26684 Passing Switching Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Udvikling Possession Skills

Forsvar af prioriteter i og omkring 18yrd-området. Fokus på at forhindre mål scoring muligheder og små gruppe forsvarsteknikker.

29-04-2011 Hits: 23415 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Lazio Passing med Movement 1

Træning for at udvikle forbigående og bevægelse og træning forbigående teknik ubestemt. ...

01-02-2011 Hits: 18974 Grundlæggende Passing Technique - Korte afleveringer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Besiddelse Capture game (Knock Off)

Udvikle principperne om besiddelse i dette lille sidespil i et besiddelsesgitter. Arbejde for at finde specifikke mål i små grupper. ...

19-02-2010 Hits: 24670 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Besiddelse og Transition Grid

SSG inkorporerer hurtige overgange og angriber og forsvarer parvist. Kræver individuelle angreb og forsvar.

16-10-2008 Hits: 41521 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Short-short-Long

OMRÅDE / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TID: 10minEQUIPMENT: 2 cones / gruppe MÅL: At forbedre korte afleveringer teknik og Lange afleveringer technique.Understand begrebet korte short-long.Understand passere og bevæge sig. BESKRIVELSE: Vi kan bruge denne øvelse til at øve både passeteknik og også begrebet ...

25-06-2008 Hits: 8542 Grundlæggende Passing Technique - Korte afleveringer - avatar

Læs mere

Mine sessioner

+

Udvalgt liste: foretrukne

Ingen favoritter endnu!