Organisation

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Set-Up

• Afmærke et halvt beg område. 2 x 5yrd porte er placeret bag halvvejs linje, helst ved hjælp af uddannelse pæle eller flag. Hold en samling af bolde på den gule kegle i 'D' område feltet for re-starter.
• 5 angribere (gul)
• 5 forsvarere (orange)
• 1 målmand (Grøn)
• En no go zone kan markeres for at angive et område af feltet, der ikke skal indtastes af spillerne. Dette hjælper med at fokusere spillet i det rette område af banen.

Instruktioner

• I eksemplet ovenfor genvinder det oransje (forsvarende hold) besiddelsen af ​​fodbolden som genstartsposition.
• Funktionen startes altid fra den gule kegle, hvor en forsvarer spiller et pas til udeforsvareren (højre forsvarer). Så snart D1 passerer bolden, kan den gule angriber forlænge keglen og presse den udvendige ryg.
• D2 nu kigger op og vurderer hans / hendes forward afleveringsmuligheder.
• Spillet fortsætter fra dette punkt indtil bolden ud af spillet, er et mål er scoret eller frispark opstår.
• Den orange hold kombinerer at forsøge at score gennem de gule pole porte.
• Hvis det gule hold opfanger et pass, angriber de fuld mål og forsøger at score inden for 5 pass. Denne betingelse fører til, at det angribende hold hurtigt får bolden tilbage.
• For mere avancerede teams kan dette reduceres til 5 hånd før et skud på mål der skal tages.
• Efter 5 minutter ændrer roller de to hold.

Scoring

• 2 hold konkurrerer.
• Det gule hold scorer et point ved at scorer på det almindelige mål i fuld størrelse, og det orange hold scorer ved at passere gennem de gule portmål.