Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Marker et halvt område. 2 x 5 års porte placeres bag halvvejslinjen, helst ved hjælp af træningsstænger eller flag. Opbevar en samling bolde ved den gule kegle i 'D' -området i strafområdet for genstart.
• 5 angribere (gul)
• 5 forsvarere (orange)
• 1 målmand (grøn)
• En no -go -zone kan markeres for at angive et område af feltet, der ikke skal indtastes af spillerne. Dette hjælper med at fokusere spillet i det korrekte område af banen.

Instruktioner

• I eksemplet ovenfor genvinder det orange (forsvarende hold) fodbolden som genstartsposition.
• Funktionen startes altid fra den gule kegle, hvor en forsvarer spiller en aflevering til den ydre forsvarsspiller (højre forsvarsspiller). Så snart D1 passerer bolden, kan den gule angriber forlade keglen og presse ydersiden tilbage.
• D2 kigger nu op og vurderer hans/hendes fremadgående muligheder.
• Spillet fortsætter fra dette punkt, indtil bolden er ude af spil, et mål er blevet scoret eller et frispark opstår.
• Det orange hold kombinerer for at forsøge at score gennem de gule stangporte.
• Hvis det gule hold opsnapper en aflevering angriber de målet i fuld størrelse og forsøger at score inden for 5 afleveringer. Denne tilstand fører til, at det angribende hold hurtigt får bolden tilbage.
• For mere avancerede hold kan dette reduceres til 5 berøringer, før der skal tages et skud på mål.
• Efter 5 minutter skal du ændre rollerne for de to hold.

Scoring

• 2 hold konkurrerer.
• Det gule hold scorer et point ved at score på det almindelige mål i fuld størrelse, og det orange hold scorer ved at passere de gule gate -mål.