Organisation

Diagram 1. Opsætningsarrangement

Set-Up

• Brug 1 / 2 af en fuld størrelse banen. Afmærke en no play zone, hvor spillerne ikke spiller for at tillade afspilning skal komprimeres til den ene side af feltet.
• 4 angribere (gul)
• 3 forsvarere (Rød)
• 1 målmand (Grøn)

Instruktioner

• I eksemplet ovenfor kombinerer det hvide angrebshold med hinanden ved hjælp af flanken for at skabe muligheder for at arbejde bolden op på banen og score i portens mål. Skift rollerne for at angribe og forsvare efter 10 minutter. Genstartspositionerne kan varieres. Træneren arbejder med det angribende hold (spiller ud ryggen) for at identificere de centrale punkter for at udvikle spillet ud fra bagsiden. I ovenstående eksempel er startpositionen midtpunktet:
• Et af de forsvarende spillere ramte en lang (mishit) passere ind i GK. Dette pas skal skygget tilbage af A1, A2 og A3 indtil sikkert i GK hænder. GK derefter distribuerer til A1 (full-back).
• A1 skræller ud bredt. Spørger så om og modtager et indkast eller fødder distribution fra GK.
• Centre back (A3) falder væk for at danne en "halvmåne" buet facon på bagsiden.
• Centre back (A2) falder væk for at danne en "halvmåne" buet facon på bagsiden.
• Midtbanespiller (A4) kontrollerer og flytter for at finde plads til at modtage et pas, der hjælper med at støtte angrebet. Placer begrænsninger på forsvarsspillernes startpositioner, hvis de går ind for holdet, der spiller forfra fra ryggen. Dvs. start efter den gule koniske startposition mv.

Scoring

• 2 hold konkurrerer og forsøger at score. Det forsvarshold scorer ved at scorer på målet. Det angribende hold scorer ved at spille bolden gennem portens mål. Det forsvarende hold har kun 7 berøringer til at score. Berøringsbegrænsningen kan fjernes om nødvendigt.